健康生活

睡覺流口水 揭示你的健康問題

睡覺時流口水, 有鹹味、枕巾上呈淡黃色, 很可能是由於口腔衛生不良, 積存食物殘渣引起的, 時間長了, 積聚的牙石較多, 就會引發牙齦發炎,

乃至牙齦少量出血。

前牙畸形:牙齒畸形能引起睡覺時流口水, 特別是凸面型牙齒畸形的病人, 前牙向前凸出較明顯, 常出現開唇露齒, 睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面, 上下唇常自然分開, 就容易流口水。 此類病人最好儘快矯正牙齒。

口腔感染:口腔裡的溫度和濕度很適合細菌繁殖, 牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存, 容易發生齲齒、牙周病。 口腔內的炎症會促進唾液分泌, 如口腔潰瘍疼痛明顯時, 就容易流口水。 通過局部用藥促進其癒合後, 流口水的情形會自動消失。

神經調節障礙:除了上述口腔問題外, 還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。 唾液分泌的調節完全是神經反射性的,

所謂“望梅止渴”, 就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。 所以神經調節發生障礙, 也可產生睡覺時流口水的情況。 一些神經官能症或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者, 睡覺時可能出現副交感神經異常興奮的情況, 會使大腦發出錯誤信號, 引起唾液分泌增加。

輕度腦血栓:如果大腦中出現微小的栓子, 會導致一側面部肌肉鬆弛, 嘴角就會閉合不嚴, 吞咽反射也會下降, 分泌出的口水不能及時咽下, 於是就從口角流出。 這樣的老人還有一個特點, 就是口水容易進入氣管引起嗆咳, 甚至嗆醒。 因此, 如果老年人經常流口水, 並且患有容易誘發中風的基礎病, 如高血壓、高血脂等, 一定要及時到醫院診治。

藥物因素:像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一, 就是流口水, 選擇藥物時需要注意。

專家建議, 老年人睡覺時經常流口水, 應先到正規醫院檢查, 並且養成飯後漱口、睡前刷牙等良好衛生習慣, 以減少口腔內炎症的發生。 另外, 睡前不要做劇烈運動或過度用腦。 還要養成良好的飲食習慣, 飯後不要立即就寢, 晚飯不要吃得過多或過量食用油膩、黏糯等不易消化的食物。 如患有神經官能症、口腔炎症等應儘早治療。