如何教寶寶刷牙

對於寶寶來說， 在成長的過程之中， 刷牙是一種必須要學會的技能， 因為刷牙是每個人有牙齒的人都需要做的一件事情， 如果不刷牙， 人很可能會出現口臭、牙黃、口腔感染等多種類型的問題。 那麼， 家長們該如何教寶寶刷牙呢？下面， 就為大家介紹一下教寶寶刷牙的相關知識。

一、如何教寶寶正確刷牙？

一般來說， 刷牙的時候應將刷毛放在靠近牙齦部位， 使之與牙面呈45°傾斜， 上牙從上向下刷， 下牙從下往上刷， 刷完外側面還應刷內側面、後牙的咬面， 至少要刷牙3分鐘， 才能很好地清潔牙齒。 科學刷牙的最佳次數和時間是“三、 三、三”。 就是每天刷3次， 每次都在飯後3分鐘後刷， 同時每次刷牙3分鐘。 家長要提醒孩子不要使用拉鋸式的橫刷法。

二、什麼時候開始刷牙

6個月以後寶寶長出第一顆牙齒開始， 家長就應該培養孩子刷牙。 開始刷牙的時候， 因為牙齒萌出不全，

只有前面幾顆牙， 這個時候， 最好用紗布蘸鹽水， 沿牙面擦洗。 大人也可以用指套牙刷來幫寶寶刷牙。 這種口腔護理方法一般要持續至幼兒兩歲半， 此時口腔中的乳牙才全部萌出。

2歲半左右的寶寶， 也就是寶寶有16-20顆牙時， 可以給孩子用幼兒專用的軟毛牙刷，

可以先不用牙膏， 訓練孩子使用牙刷和適應刷牙的習慣。 家長每日早晚兩次， 站立于幼兒身後， 手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法（拂刷法）。 這時， 要同時使用可吞咽兒童牙膏， 訓練寶寶吐出牙膏， 防止寶寶不小心把牙膏推進肚子裡。

3歲以後的寶寶可以換用防齲牙膏， 而且要要學會早晚刷牙， 同時飯後要漱口。 使孩子養成良好的口腔衛生習慣， 這個時候就是寶寶正常刷牙了。

三、刷牙注意事項

有些家長以為寶寶牙齒長全了才需要認認真真用牙刷刷牙， 平常只需要睡前飯後漱漱口就行了， 其實這時候反而是寶寶蟲牙的高發期。 所以， 從寶寶長出第一顆牙開始， 就需要刷牙了。

一般來說， 3~7歲的兒童應選用兒童含氟牙膏， 每次用量為綠豆大小；7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏， 每次用量可以增加到黃豆大小。

如果牙齒長時間受到驟熱或驟冷的刺激， 這不僅容易引起牙齦出血和痙攣， 而且會直接影響牙齒的正常代謝， 從而發生牙病， 縮短牙齒的壽命，

同時會引起牙本質過敏症狀。