要活命護好六個生命要害部位
日常中, 我們一定要保護好自己的身體六個部位, 因為他們是非常脆弱的。
1.太陽穴:這是顱骨最薄弱的部分, 骨板厚度最薄處僅為1—2毫米,
常見受傷情況:車禍傷、毆打傷、跌落傷、砸傷、衝撞傷等。
防護措施:在地震或踩踏事件發生時, 首先保護頭頸部, 用一隻手捂住太陽穴, 另一隻手從後方護住頸椎, 兩個手肘向前夾緊護住面部, 同時彎曲身體為“嬰兒狀”, 以起到一定的緩衝作用。 這也是保護頭部其他部位的姿勢。
2.後腦勺:裡面有呼吸心跳中樞腦幹, 它負責維持心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能, 可以說是“生命中樞”。 後腦勺的顱骨相對薄弱, 如遭重創, 也會引發顱內血腫致命。
常見受傷情況:車禍傷、毆打傷、跌落傷、砸傷、跌倒傷等。
防護措施:大腦是人體極為重要的器官, 缺氧4分鐘即可造成腦細胞死亡。 因此, 外出散步、活動、遊玩時, 應儘量遠離高層建築群, 少在陡峭的山壁下行走或停留, 防止被墜落物或滾石砸傷。 防護姿勢同上一條。
若不幸頭部受傷, 一定要儘快去醫院做頭部CT, 排除顱內血腫。 有的頭外傷患者短暫昏迷後會清醒, 然後再度陷入昏迷, 這有可能是顱內出血的前兆;有的頭外傷沒有表皮傷, 但也不能掉以輕心, 應及時就醫, 否則, 一旦顱內出血再去醫院就來不及了。
3.頸椎:這是人體最脆弱的神經中樞“走廊”, 一旦嚴重損傷即可致命。 據統計, 頸椎損傷併發脊髓損傷率死亡率可達15%—20%。 尤其高位頸椎骨折, 易造成呼吸心跳驟停。
常見受傷情況:車禍傷、刀傷、跌落傷、運動傷等。 單雙杠、滑冰、滑板、跳水、舞蹈等較易傷害頸椎。
防護措施:每逢夏季, 游泳的人因跳水時頭部撞擊障礙物, 引起頸椎骨折的事故時有發生。 所以, 在不熟悉深淺的水域和提示禁止跳水的水域一定不能“扎猛子”。
一旦發生頸椎意外傷害, 應把患者平放在地上, 儘量固定住患者的頭頸部, 不能任其擺動, 更不能隨意進行按摩, 以防損傷神經。 如出現呼吸困難, 必須立即清除口腔內容物, 保持呼吸道通暢, 並進行人工呼吸。
4.四肢動脈:處於上臂的肱動脈和大腿根部的股動脈, 都在身體比較淺表的位置, 不僅容易受傷, 且易因出血過多導致死亡。 如果出血量超過人體血量的30%, 即可危及生命。
常見受傷情況:車禍傷、刀傷等。
防護措施:如果出現大傷口, 首先按住動脈上離心臟更近一端的搏動點, 快速止血, 然後迅速尋找乾淨的毛巾、手絹、紗布等用力按壓在傷口上。
5.心臟:作為人體的供血動力, 心臟推動血液流動, 向器官、組織提供充足的血流量。 如發生穿透性外傷或暴力打擊, 可引發大出血或心臟驟停, 傷者會迅速死亡。
常見受傷情況:車禍傷、槍傷、刀傷、武術、散打等。
防護措施:心臟嚴重受損後, 傷者會出現暈厥、四肢抽搐、心臟停跳、脈搏消失、呼吸停止等症狀。 出現上述情況, 要儘快撥打急救電話, 並立即開始心肺復蘇。 如有利器刺入體內, 切忌拔出, 應先將異物固定住, 再用乾淨毛巾、棉墊等包紮傷口。
6.腎臟:兩腎分別位於腰部脊柱兩側, 也就是我們俗稱的後腰。 腎臟易受傷, 如果外傷嚴重, 可導致腎破裂, 引起大出血、休克, 甚至死亡。
常見受傷情況:車禍傷、跌落傷、運動傷、跌倒傷等。 一些老人摔倒後腰撞擊在硬物上, 也可因腎破裂致死。
防護措施:老人防跌倒很重要。 家中地板不要太滑, 不要有電線, 傢俱擺設等要儘量避免尖銳邊角。 老人行走步幅要小, 起、坐等動作不要太急;平時要加強下肢力量的鍛煉, 雨雪天儘量不要外出。 如果老人摔傷後腰, 應及時去醫院檢查。
除心臟和腎臟外, 其他內臟若受到重創, 也有致命的可能。 如肺臟被傷, 可能導致胸腔被空氣填滿, 形成張力性氣胸, 致人死亡;肝臟和脾臟雖在肋骨保護之下, 但因兩肋比較脆弱,也容易受傷。一旦受傷破裂,易導致腹腔大出血,傷者可因失血過多而致死。
因此,在遇到車禍等重大撞擊時,要張口呼吸,不要閉嘴屏住呼吸。如果傷者胸部有開放性傷口,且出現呼吸困難的症狀,要用塑膠布、保鮮膜等不透氣的材料快速封閉傷口,平整周邊,防止空氣進入胸腔。陳志提醒,內臟受傷導致的腹腔大出血,外表可能看不出來,所以,一旦兩肋受傷,要及時去醫院就診,並做檢查排除體內出血的可能。
陳志特別指出,無論是哪種意外情況,首先要在保證自身安全的情況下撥打急救電話,然後在等待過程中實施急救。如果是外傷,緊急救助的第一步是制止危及生命的大出血;其次是開放氣道,維持有效呼吸,必要時可進行人工呼吸;再次是保證大腦、心臟等重要器官的供血。休克病人,可讓傷者平躺,抬高下肢,促進下肢靜脈血液回流。特別需要注意的是,如果懷疑有脊柱損傷,一定要防止不正確搬運造成的二次損傷。
但因兩肋比較脆弱,也容易受傷。一旦受傷破裂,易導致腹腔大出血,傷者可因失血過多而致死。因此,在遇到車禍等重大撞擊時,要張口呼吸,不要閉嘴屏住呼吸。如果傷者胸部有開放性傷口,且出現呼吸困難的症狀,要用塑膠布、保鮮膜等不透氣的材料快速封閉傷口,平整周邊,防止空氣進入胸腔。陳志提醒,內臟受傷導致的腹腔大出血,外表可能看不出來,所以,一旦兩肋受傷,要及時去醫院就診,並做檢查排除體內出血的可能。
陳志特別指出,無論是哪種意外情況,首先要在保證自身安全的情況下撥打急救電話,然後在等待過程中實施急救。如果是外傷,緊急救助的第一步是制止危及生命的大出血;其次是開放氣道,維持有效呼吸,必要時可進行人工呼吸;再次是保證大腦、心臟等重要器官的供血。休克病人,可讓傷者平躺,抬高下肢,促進下肢靜脈血液回流。特別需要注意的是,如果懷疑有脊柱損傷,一定要防止不正確搬運造成的二次損傷。