內分泌失調月經不來怎麼調理？
女性神經很容易緊張， 特別是在月經期間都抱著複雜的情緒， 希望經期來臨， 但是由於生活中的各種因素都會造成月經的推遲， 那麼怎麼調理好呢？
加點中藥泡腳
內分泌失調的女性應該多泡腳。 冬季寒冷， 人體的陽氣減弱， 受到環境的影響而造成血液迴圈變慢， 在泡腳水裡加入小茴香、車前子、黃芪、玫瑰等藥材， 可行血氣、暖身子。 在泡腳的時候能按壓太溪穴、湧泉穴， 可行氣活血， 調節內分泌。
合理膳食
食物合理搭配， 儘量多樣化， 主食蔬菜、水果， 少吃些油膩、刺激類的食品。 另外， 為了獲取更多不飽和脂肪酸， 烹飪食物的時候應該以植物油為主， 動物油為輔， 可調理內分泌失調。
運動健身
內分泌出現問題， 同時也是荷爾蒙出現了問題，
