兒童健康

怎樣讓寶寶愛上新食物

告訴寶寶這是什麼告訴寶寶這是什麼, 新的食物都會有一個新的名稱, 所以, 告訴寶寶, 讓寶寶認識到這個食物, 自然, 寶寶就不會再陌生了。

不要讓寶寶多吃一種新食物, 本身寶寶在接觸的時候, 就有一個陌生到熟悉的過程, 所以, 如果你過多地讓寶寶去吃這種食物的話, 就會讓寶寶出現壓力, 從而以後不會再多吃。

採取不同做飯法寶寶對新生的食物, 可能不會感興趣, 這個時候, 你如果想讓其吃下去的話, 那麼, 改變一下做飯的方式, 把這些食物用新的方式做出來, 或許寶寶就愛吃了。

陪寶寶一起吃飯寶寶在吃新的食物的時候, 家長也要做好示範, 最好是和寶寶一起吃, 然後一邊吃一邊說, 哇好吃, 寶寶也來嘗一下。

保持其吃飯心情寶寶在吃飯的時候, 家長最好不要惹寶寶生氣, 否則寶寶心裡不舒服, 自然有好些食物, 就不願意進口了, 尤其是有新東西上桌的時候, 千萬不要惹其生氣。

樹立出好的榜樣寶寶在吃新食物的時候, 你要樹立好的榜樣, 例如, 你大口吃, 表現出來的就是非常愛這道食物, 而且很美味的樣子, 這樣寶寶也就跟著吃。

準備好寶寶餐具寶寶吃新的食物的飯時, 一定要把寶寶最愛的那套餐具拿出來,

然後讓寶寶用那套餐具吃飯, 其起到的效果要比你哄著吃來得更好。