彩色 涼拌面的做法

俗話說民以食為天， 吃在每個人的生活中所佔據的地位是十分重要的， 假如吃不好， 身體的抵抗力就容易受影響， 疾病就可能乘機找上門來， 彩色 涼拌面的做法簡單， 而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。

1、胡蘿蔔 黃瓜榨汁

2、蔬菜汁倒入麵粉中 和成麵團

3、麵條機中壓成麵條， 清水中煮熟 撈出過一遍冷水。

4、調料切成沫 根據個人口味加入麵條中 拌均勻。

飯店吃飯是方便， 但食物衛生與否我們並不知情， 自己做飯放心點， 不妨可以學一下彩色 涼拌面的做法。