癌症譜發生變化,警惕生活方式癌

??? 癌症譜發生變化， 警惕生活方式癌！

??? 調查結果：癌症譜在農村， 發病率居高的是胃癌與食管癌， 而在大城市卻是肺癌、直腸癌等， 這些就是生活方式不同所帶來的變化。

??? 不良生活習慣：

??? 像抽煙、酗酒、經常熬夜吃夜宵、在車水馬龍的街頭呼吸汽車排放出的尾氣， 甚至在家炒菜時吸到油煙霧氣等等， 都有致癌的可能性。 研究表明， 每人身上均有原癌基因， 也有抗癌基因， 一般情況下它們都處於封存不動狀態。

??? 但如果發生了某種特別情況， 使原癌基因被啟動或抗癌基因丟失了， 人就會患上癌症。 原癌基因的被啟動、抗癌基因的丟失的外因來自於人們的不健康生活方式和生活行為。

??? 一般認為， 35％的癌症與飲食有關， 過多的高脂肪、高蛋白， 不吃或少吃蔬菜水果， 再加上體育運動鍛煉少， 也是誘發癌症的重要因素。

??? 預防"生活方式癌"

??? 其目的在於宣導建立健康的生活方式， 包括多吃新鮮水果和蔬菜， 不抽煙、不喝酒， 少吃油膩、醃臘製品等。 並且要明白， 癌症是可以治療的， 一定要早期預防、體檢， 不要總是到感覺到病痛時再去治療， 這時的癌症已發展到了非常嚴重的地步， 治療不僅變得非常困難， 而且代價也將更為昂貴。