營養飲食

羅漢果茶的功效與作用

羅漢果是一種葫蘆科植物, 成熟的羅漢果含有的強甜味物質非常豐富, 這種物質就是葫蘆烷三萜甙類化合物, 它的甜度是一般蔗糖的300倍。 雖然羅漢果含有的強甜物質非常豐富, 但是它裡面的糖分在進入人體內卻不會轉化為熱量, 所以, 糖尿病患者經常用羅漢果來代替糖類食品食用。

今天在這裡要說的這款羅漢果茶就是用羅漢果製成的, 它在製作的時候選用的是優質的羅漢果, 將優質羅漢果晾乾再製成粉, 裡面不含任何添加劑, 味道甘甜, 還能夠清熱去火, 經常飲用有益身心健康。

羅漢果味甘性涼, 歸肺、大腸經, 有潤肺止咳, 生津止渴的功效, 適用於肺熱或肺燥咳嗽, 百日咳及暑熱傷津口渴等, 此外還有潤腸通便的功效。 羅漢果確實有清熱潤肺的功效, 但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效, 也無要回避何種食物的記載。 現代醫學研究證實,

羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素, 但它不產生熱量, 所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

5適用人群

羅漢果養肺茶:建議吸煙人士, 被動吸二手煙人士, 教師, 環境塵度大的人士經常飲用。

聲帶營養飲:提高兒童免疫力, 抗聲帶疲勞, 抗聲帶細胞突變, 清咽利喉, 有利調節神經中樞系統, 從而有利於少兒在聲變過程中的平穩過度。

潤嗓果茶:是教師、培訓講師、及唱歌人士等潤嗓的佳品。

羅漢果茶也是女性朋友的最愛, 經常喝羅漢果茶能夠排毒養顏, 還能美白皮膚, 有效延緩衰老。 羅漢果茶在貯存的時候要保證不能受潮, 還不能和其他有異味的東西混合在一起存放, 不然容易串味。 如果遇到羅漢果已經發黴,

就可以將發黴的羅漢果幹炒一下就好了。