慢性胃炎可以吃菌類嗎

慢性胃炎是一種常見的胃病， 是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變， 在胃病中它的發病率很高。 大多數病人常無症狀或有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、食欲減退、餐後飽脹、反酸等。 所以說慢性胃炎患者在吃東西方面一定要注意。 那麼慢性胃炎可以吃菌類嗎?我們來一起看一下吧。

菌類本身是寒涼性食物， 寒涼性食物：在藥理上講屬於陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用於熱性病症。 而部分慢性胃炎患者屬於陽虛,氣血虛或者痰濕體質。 陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物, 因此菌類的寒涼性恰恰助長了慢性胃炎患者體內中的“寒”症。 綜上所述慢性胃炎人群不可以吃菌類等寒涼性食物。 除了不能吃菌類， 慢性胃炎還應該注意什麼呢?

1、慢性胃炎患者平時要進食一些有營養、容易消化、軟、爛的食物為主，

過硬的食物要少吃或煮透、燒熟使食物變爛、變軟， 容易胃消化， 過冷、過期、過熱、甜點心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃， 辣椒、芥茉、胡椒等食物都會損害胃黏膜的。

2、慢性胃炎患者平時要多吃一些新鮮、清淡的食物， 放存長時間的食物不吃， 可以多吃含有纖維少的蔬菜、水果， 如蘋果、梨、香蕉， 清淡少油的膳食。 清淡膳食既易於消化吸收， 又利於胃病的康復。

3、慢性胃炎患者平時要不喝烈性的酒、不吸煙、不喝濃茶、咖啡等， 這些食物有大量損害胃黏膜的元素， 不利於慢性的治療和癒合。

以上就是關於胃炎可以吃菌類嗎的介紹， 大家都知道答案了吧。 所以慢性胃炎的患者一定要注意哦。

除了以上介紹的注意事項外， 慢性胃炎患者平時一定要注意防寒保暖， 而且要保持樂觀的心情， 不良情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、消化不良等， 而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。