冬季如何治療過敏性鼻炎 推薦4個方法

過敏性鼻炎不及時治療， 可能導致哮喘、咳嗽、鼾症等， 甚至影響咽鼓管功能導致分泌性中耳炎。 如何治療過敏性鼻炎呢？

過敏原回避

儘量脫離環境中的過敏原， 如果是花粉過敏， 在花粉季要減少戶外活動， 關閉門窗， 出門佩戴口罩和防風眼罩， 從室外進入室內進行鼻腔沖洗。 如果是塵蟎過敏， 需要保持居室乾燥通風， 織物勤洗勤換， 對被褥進行高溫暴曬， 也可使用除蟎吸塵器等， 儘量避免在圖書館、麵粉廠等高危環境中工作。

藥物治療

如果進行了過敏原回避還有明顯的症狀， 就要接受藥物治療。 根據國內過敏性鼻炎臨床指南推薦， 治療過敏性鼻炎的一線用藥有鼻噴激素、二代口服抗組胺藥、鼻噴抗組胺藥和白三烯受體拮抗劑四種。 特別要提醒的是， 目前市面上有多種中成藥的鼻噴藥物， 都宣稱可以治療過敏性鼻炎， 但其療效不確定， 可能因某種植物成分導致二次過敏，

部分藥品還添加了血管收縮劑， 長期使用可能導致藥物性鼻炎， 一般不推薦使用。

免疫治療， 也稱脫敏治療

目前有皮下免疫和舌下免疫兩種， 就是打脫敏針和舌下使用滴劑。 免疫治療適用於藥物治療控制不佳的中重度患者，

最好是單一塵蟎的過敏， 皮下免疫適用於5歲以上人群， 舌下免疫適用於3歲以上人群。 但是， 以下患者不能進行免疫治療：伴嚴重或未控制的哮喘、不可逆的氣道阻塞性疾病、使用β受體拮抗劑或ACEI治療、嚴重的心血管疾病、嚴重的免疫性疾病、嚴重的心理障礙、惡性腫瘤、妊娠期。

手術治療

手術治療不能改變疾病進程， 只適用於藥物控制和免疫治療效果不佳或伴有明顯解剖結構異常的患者。 治療分為兩類手術：一種是改善鼻腔通氣功能的手術， 如下鼻甲成形術和鼻中隔矯正術；一種是降低鼻黏膜高反應性的手術， 如翼管神經切斷和鼻後神經切斷術。

過敏性鼻炎的飲食禁忌要瞭解

1、忌煙。 過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高，

尤其是寒冷利具有刺激性的氣體， 吸人後會使打噴嚏、鼻塞、流涕等症狀明顯加重， 故宜忌煙。

2、忌食寒涼生冷食物。 中醫認為， 本病是由於肺、脾、腎三髒服氣虛， 加以外感風寒侵襲鼻竅所致。 而寒涼生冷食物（如生冷瓜果、涼水、涼菜等）最易損傷肺脾陽氣，

加重虛寒症狀。

3、慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物。 有人認為， 牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應， 所以在患有過敏性疾病時應避免食用。 忌食牛肉、含咖啡閱飲料、巧克力， 柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、杜礪、花生， 鮭魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。

4、忌刺激性食物。 如辣椒、芥末等， 容易刺激呼吸道黏膜。

5、忌食經特殊處理或加1精製的食物， 特別是含有黃色五號色素的食物。

6、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、單鈉款氨酸鐐等食物添加劑的食品。

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