健康食譜

泡菜炒鴨胗的做法

新鮮的食材, 有恰當的烹飪方法, 就能夠享受菜肴的美味。 泡菜炒鴨胗這道菜, 只需通過簡單的蒸煮, 再淋上醬汁, 配上一碗香米米飯, 絕對的下飯搭配, 吃貨們可以發揮各自的奇思妙想, 加入香菜提味裝飾。

1、把鴨胗切片後, 放適量的豆瓣醬, 鹽, 澱粉, 並和勻。

2、準備好食材。 鴨胗切片, 泡菜切片(泡椒, 泡薑), 竹筍切段(竹筍先要用水煮一下)。

3、把和好的鴨胗倒入鍋中, 並不停翻炒。

4、倒適量油入鍋, 待油溫升高後放入幹辣椒。

5、倒適量的醬油, 和勻, 來著色~

6、倒入泡菜 , 並和鴨胗一起和勻, 翻炒~

7、翻炒和勻後, 起鍋裝盤~

現在有很多人因為飲食不當而得了腸胃疾病, 泡菜炒鴨胗的做法簡單, 還能對腸胃起到一定的調理作用。