吃啥能增加血小板

血小板是血液的一種成分， 這個成分是可以促進血液凝固的， 對于傷口的愈合是有幫助的， 需要保證血小板的濃度。 血小板的含量跟血液的濃度是有關系的， 出現血小板不足的患者， 可以適當的吃一些花生煨湯、花生衣紅棗汁、羊脊骨湯以及枸杞參棗排骨湯等， 這些食物是可以促進血小板的合成的， 還可以起到補血的作用。

血小板低吃什么補的快

花生煨湯

(1)血小板低的人每天堅持吃帶皮的花生米， 可以快速補充的血小板， 但是不宜多吃， 因為花生脂肪含量比較高， 每天大概在50到100克這樣就可以了。

(2)不想生吃花生米的患者也是可以將花生米和豬蹄、蓮藕放在一起煨湯， 這樣也是可以達到快速補充血小板。

(3)我們也可以將花生米和豬脊骨放在一起熬濃稠了再食用， 這樣也是可以補充的。

龍眼肉15克， 連衣花生30克， 雞蛋1枚， 同燉湯飲食， 每日一次。

溫益血寧心， 花生衣促生血小板， 故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者較合適。

花生衣紅棗汁

(1)花生米50g， 紅棗30g。

(2)將花生米在溫水中浸泡半小時， 取皮， 紅棗洗凈后溫水泡漲， 以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時， 加適當紅糖。 此為1日量， 分3次飲汁共吃棗和花生。

(3)該藥膳有補血止血的功效。 適用于血小板減少性紫癜， 各種失血及血虛、腫瘤經放療、代療后血象異常等。

羊脊骨湯

(1)羊脊骨(連尾)1條， 肉蓯蓉10g， 菟絲子10g， 蔥、姜、鹽適量。

(2)將羊脊骨碎成塊;肉蓯蓉酒浸一夜， 刮去粗皮;菟絲子酒浸3日曬干， 搗末， 用水適量， 放入羊脊與蓯蓉， 同燉至熟透， 調入菟絲子末及調味品。 此為1日量， 分2次空腹食之。

(3)該藥膳有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。 適用于腎精不足型血小板減少性紫癜。

枸杞參棗雞蛋湯

(1)枸杞子10g， 紅棗10枚， 黨參10g， 雞蛋2個。

(2)把枸杞， 紅棗、黨參放砂鍋內同煮成湯， 雞蛋煮熟后去殼取蛋， 再煮片刻， 吃蛋飲湯。 此為1日量， 分2次食用。

(3)該藥膳有補氣養血的功效。 適用于氣不攝血型血小板減少性紫癜。

花生黨參湯

(1)花生紅衣6g， 紅棗10枚， 黨參10g。

(2)把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯， 棄掉黨參、花生衣藥渣， 吃紅棗喝湯。 此為1日量， 分2次食用。

(3)該藥膳有養心健脾， 益氣攝血的功效。 對于病后體虛、血小板減少性紫癜均有良效。

圓肉花生湯

(1)龍眼肉12g， 帶衣花生25g， 大棗15g。

(2)大棗去核， 與花生仁、龍眼肉加水同煮后食。 此為1日量， 分2次食用。

(3)該藥膳有健脾補心、養血止血的功效。 適用于血小板減少性紫癜、貧血及脾虛肌衄或虛勞血虛等癥。

雞血藤大棗湯

(1)雞血藤20g， 大棗15枚。

(2)以上二藥水煎后棄雞血藤藥渣， 吃棗飲湯。 此為1日量， 分2次食用。

(3)該藥膳有益氣攝血、補血的功效， 適用于血小板減少性紫癜， 反復出血， 兼有鼻衄、齒衄、頭暈目眩， 面色蒼白， 唇甲不華， 神疲體倦， 食欲不振， 心悸， 動則心跳氣短， 震顫多汗等癥。