寶寶體內濕熱怎麼調理

我們都知道， 春天來臨了， 大地回暖， 春氣上升， 濕氣就會比較重， 這時就會引起很多疾病， 特別是對於寶寶來說， 他們的抵抗力是最為低下的， 也是最愛患各種各樣疾病的， 很多寶寶到了春天都會體內濕熱， 那麼， 寶寶體內濕熱該怎麼調理呢？下面小編來給大家詳細介紹。

春天濕氣太重， 寶寶很容易就會昏昏欲睡， 精神不振， 也很容易患腸胃不適、皮膚病、呼吸系統疾病等， 所以， 排毒祛濕是春季寶寶護理的一大工程

四招教你測試寶寶體內濕氣

第一招：起床時看寶寶精神狀態

如果每天早晨起床的時候看到寶寶特別疲勞， 睡不醒， 打不起精神來， 或是像穿了一件濕衣服一樣， 渾身不清爽， 人也懶得動彈……那麼可以肯定是體內有濕了。

第二招：如廁時看大便

寶寶如廁後， 可以觀察一下大便。 是不是粘在馬桶上了， 一箱水還沖不淨。 不方便觀察馬桶的， 也可以觀察手紙， 正常的話一兩張紙就夠了， 如果三五張紙反復擦也擦不淨， 也說明體內有濕了。

另外， 大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內是否有濕氣。 正常的大便是金黃色香蕉形的， 但現在很少有人是這種健康的大便。 體內有濕的情況下， 大便的顏色發青，

第三招：看寶寶舌苔顏色。

“舌為心之苗， 又為脾之外候”， 舌頭是可以敏感地反映出寶寶的身體狀況的。 平時幫寶寶清潔口腔時可以細細觀察寶寶的舌頭， 看看舌苔的顏色和厚度。

健康的舌淡紅而潤澤， 舌面有一層舌苔， 薄白而清靜， 幹濕適中， 不滑不燥。 如果舌頭達不到這些指標， 那說明身體機能已經出現問題了。 如果舌苔白厚， 看起來滑而濕潤， 則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃髮膩， 則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔， 則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。

第四招：寶寶的食欲下降， 胃口不好。

從中醫角度來說， 春天濕氣重導致脾胃退行， 因此， 人都會感到胃口不好、食欲不振。 麵條、米飯、稀飯換著喂， 小朋友都不願進食。