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哪類人群最容易有口臭?防口臭做好四項日常護理

口臭是一種生活中常見的口腔疾病, 給人們的生活帶來了很多的困擾, 那麼你知道容易患口臭的人群有哪些嗎?如何祛除口臭呢?下面我們就來瞭解一下吧!

容易患口臭的人群:

1、容易激動、發怒或者憂鬱的人, 常發生口臭;婦女在月經期和孕期也比較容易發生口臭。

2、早晨起床後口臭特別嚴重:是睡眠時唾液分泌減少, 舌頰肌肉基本上處於休息狀態, 易導致口臭。

3、飲食習慣對口臭的形成起重要作用:洋蔥、蒜、動物脂肪等食物都會引起口臭;有些病人服用某種藥物後也會產生口臭, 如二甲基硫化物、奎寧和抗組織胺類藥物等。

4、消化道炎症可能導致口臭:如食管炎、慢性胃炎、慢性腸炎、潰瘍性結腸炎等, 消化道能源阻礙, 因腸道內容物滯留、反流而易湧現口臭;便秘的病人, 因糞便中有糞臭素、氨氣、硫化氫等物, 也會因氣息反流到口腔, 導致口臭。

5、焦慮情緒也會導致口臭:因焦慮而口臭的患者以白領居多, 一般都是能力強、工作表現不錯的人士, 他們對自己的要求比較高, 精神長期處在緊張狀態中, 生活相對不規律, 睡眠品質低。 不過, 通過一段時間的心理干預和調節, 就能緩解過來。

6、肝腎陰虛也是導致口臭的原因:這種情況多見於上了年紀的老人, 因為老人肝腎陰虛的情況較為常見。 還有部分人本身是陰虛體質。 陰虛之人,

體內的陰氣虛損, 陰氣無法制約陽氣。 水不制火時, 就會產生內熱, 熱氣蒸騰, 口臭也就無可避免了。 這類人還有怕熱、煩躁的症狀。

7、具有吸煙、喝酒等不良嗜好:吸煙、喝酒不僅能使人的神經系統興奮, 也會使口腔內厭氧菌活躍。 在社交場合, 人們經常會遇到“常規口臭”, 且比通常情況下的氣味更厲害, 持續時間更長。 專家告知, 這種社交口臭並不全是食物引起, 有時候與人的生活壓力、心理狀態有關。

口臭怎麼辦呢?做好四項日常護理

l、查出病因, 對症治療:俗話說, 因之已明, 治則有方。 口臭者首先應到醫院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病, 同時可請內科醫生做一次全面體檢, 重點排除與口臭有關聯的某些全身性慢性疾患。

一旦查出口臭病因, 積極配合醫生進行標本兼治, 則驅除口臭定能見效。

2、堅持每天早晚刷牙和飯後漱口, 保持口腔清潔衛生:這是改善口臭最為有效的基本方法。 有口臭者尤需養成良好的口腔衛生習慣, 正確掌握刷牙方法, 及時清除滯留於牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢, 控制口腔細菌的生長繁殖, 口臭也將自然消除。

3、定期潔牙除口臭:目前各地口腔醫院或口腔科, 普遍開設潔牙門診, 採用超聲波潔治法洗牙潔齒, 已成為人們健康生活的一種新時尚, 並逐漸被許多都市人所接受。 口臭者通過潔牙, 消除牙菌斑、軟垢、牙石, 對改善口臭和預防牙周病都有益處。 一般可根據自身條件, 每隔半年左右潔牙一次為宜。

4、中藥食療除口臭:祖國醫學認為, 凡有胃腸消化不良、勞心傷神或肺與大腸結熱者皆可出現口臭, 治之原則為清肺胃之熱, 潤腸道之燥。