後腳跟乾裂是怎麼回事呢？

每逢到冬季的時候， 有很多乾燥皮膚的人總會出現後腳跟乾裂的現象， 每當出現後腳跟乾裂的時候， 疼痛是必不可免的， 有的甚至還會出現流血現象， 後腳跟上的裂縫很大， 嚴重的可能必須到第二年夏天才能好， 那麼後腳跟乾裂到底是怎麼回事呢？該如何預防呢？

冬季腳後跟乾裂通常都是由於腳步表皮再生能力減弱， 皮膚表面能活動的汗腺數量減少， 皮脂腺分泌降低以及皮膚水分的脫失， 以致出現腳後跟的角質層比身體其他部位都厚， 幹硬且彈性減小。 冬天天氣乾燥， 適度不足， 如果腳部活動的幅度太大， 非常容易造成局部皸裂， 形成細而深的直裂傷， 尤其是女性更是如此， 一旦傷及真皮中的神經血管， 就會出血。

嚴重時甚至要去醫院就醫治療。 俗話說防微杜漸， 預防重於治療， 如果有先見性的有意識預防， 那麼就可以在相對簡單的環境下避免這種情況的產生，

第一個要做的就是保持適量的健康運動促進血液的迴圈。

第二個是經常洗浴浸泡， 加強活血化瘀和補氣補血。

第三個是做好保暖措施， 減少受凍傷的幾率。 如果已經產生凍傷以及開裂的話也不要著急， 在情況相對較輕的時候可以採用一些藥物的治療， 比如說泡完腳後不要急於擦乾， 塗抹一些銀杏葉滋養膏， 然後在腳上套個塑膠袋， 穿上襪子睡一晚上。 第二天起來後， 脫掉襪子， 去除塑膠袋， 把腳洗淨， 再塗一層， 很快就會好了。

如果症狀嚴重， 出血較多的話， 最好到醫院去找大夫看下，

從上面可以看出來， 後腳跟乾裂大多數都屬於表皮再生能力比較弱的緣故， 當出現後腳跟乾裂的時候， 及時預防也是非常必要的， 最好養成每天堅持鍛煉的習慣， 促進血液迴圈， 另外經常洗浴浸泡， 做好保暖措施也是非常必要的。