健康食譜

薏米花生芸豆粥的做法

二十年前, 你不會去挑選適合自己的飯菜, 因為時代不允許。 二十年後的今天, 你可以選擇自己喜歡的飯菜, 但是你太忙。 但你記住, 千萬別讓“忙”奪走了健康。 為了健康, 下面請跟我一起學著來做做薏米花生芸豆粥

1.準備好食材:薏米、紅芸豆、花生米、綠豆、大米, 數量可隨自己的口味調整

2.1將洗淨的食材放入電壓力煲中(高壓鍋也可), 加入適量水將檔位調30-50分鐘。 (喜歡吃粘稠的可在檔位跳到保溫後多保溫一會, 這樣煮出來的粥更香更糯稠)

3.2將各種食材混合在一起, 洗淨備用

4.氣壓消去後, 打開壓力鍋蓋, 熱氣騰騰,

香氣撲鼻, 營養健康的薏仁花生芸豆粥就出鍋了~~~

5.很香很糯很稠~~~~有種媽媽做的味道哦~

薏米花生芸豆粥的做法步驟雖然多, 但是只要你認真掌握就一點兒不難。 當然做菜還得靠天賦, 而天賦異稟的你肯定一會兒就能最好。 當然, 如果你想要追求完美,

就需要多多實踐了。