多囊卵巢怎樣促排卵，日常與飲食調養方法

在生活中， 有不少人都患有不孕不育症， 其中引起女性不孕不育的重要原因就是多囊卵巢。 多囊卵巢會造成內分泌失調， 無法提供胚胎早期發育時所需要一些營養， 所以即使懷孕了也容易流產。 那麼多囊卵巢怎樣促排卵呢？

1: 卵巢性不孕的女性患者， 首先要注意生活方面的調理：注意起居， 生活環境適宜， 適當運動， 不能過勞。 尤其是在長期的治療中， 應當注意休息、保持體力， 飲食宜營養豐富， 注意隨天氣變化增減衣服， 避免被細菌、病毒等感染。

1: 專家建議卵巢性不孕的患者，

2: 最好就是多吃一些黑色食物：日常生活中可以多吃些黑色的食物來滋陰補腎， 比如說黑木耳， 茄子， 紫菜， 黑米， 黑豆， 黑芝麻等等都對我們的腎有保護作用。

3: 多食大豆：因為大豆異黃酮是植物類雌激素， 具有雙向調節的功能， 不會因為補充過頭而產生新的內分泌失調， 再者， 大豆異黃酮與人體內的雌激素97%相同， 這樣就大大提高的服用後的吸收效果。

4: 患者的飲食宜清淡， 避免辛辣刺激的飲食， 需要避免甜食， 綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。 多囊卵巢綜合症患者的飲食是非常重要的，

5: 在日常生活中應該多吃些穀類食物， 這些食物中都含有大量的植物雌激素， 可促進女性排卵。 除了穀類食物之外， 還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等， 這些食物中同樣含有豐富的雌激素， 因此經常有不排卵情況的女性朋友應該多吃這些食物。

和飲食習慣進行糾正和調理， 緩解恢復機體代謝能力;對於中度患者需通過藥物調理， 對卵巢進行藥物干涉， 使其正常排卵。 多囊比較嚴重的則需要考慮手術治療， 促使優質卵子排出， 正常受孕。