手機鈴聲別用這三種

睡夢中被突然傳來的電話鈴聲嚇得心跳加速;怕錯過電話將鈴聲音量調大， 卻招來周圍人的白眼……選什么樣的鈴聲才能兼顧提醒又不打擾他人， 悅耳又不單調呢?

音樂的比鈴聲的好

電話自帶的鈴聲大多單調、刺耳， 不僅會讓人心煩意亂， 還會使人變得易被激惹和發怒， 而聽到優美的旋律時， 人們就會感到十分愉快。 因此最好把電話鈴聲調整為音樂模式， 如鳥鳴、蟲鳴等大自然的聲音， 世界名曲等， 優美、貼近自然的聲音能避免單調乏味的鈴聲帶來的負面情緒。

舒緩的比急促的好

在選擇音樂鈴聲時也有許多講究， 有些人熱衷把搖滾、勁爆舞曲等設置為鈴聲， 這些節奏快、聲音大的音樂， 會令人感到精神緊張， 尤其是音樂持續不停， 沒有間奏和空白時， 血管就會持續收縮， 對人體健康不利。 因此， 選擇鈴聲時盡量選擇舒緩的慢歌， 并把鈴聲設定為聲音漸大， 這樣能讓人在聽到電話鈴聲時情緒上更為放松， 心跳和呼吸更加平緩， 接電話時語氣和態度也會隨之變得親切。

震動的比單純調大音量好

許多人耳背或是怕在嘈雜的環境下錯過電話， 就把音量調得很大。 這樣不僅會驚擾他人， 還會像刺耳的噪音一樣， 讓人思路中斷或產生不安、焦慮、厭倦等各種不愉快的情緒， 尤其是心臟功能不好的老人， 更容易受到影響。 醫學資料顯示， 40—60分貝屬于正常的交談聲音， 60分貝以上就屬于吵鬧范圍了， 70分貝就可能損害聽力神經， 而100分貝以上的聲音可能致聾。