血糖高的孕婦便秘怎麼辦？

懷孕生子對每一個女性都是非常痛苦的過程， 因為在懷孕期間， 孕婦體內的激素會出現變化， 最大的變化就是雌性激素升高， 再加上飲食以及生活習慣的改變， 會導致身體出現很多異常症狀， 比如高血糖和便秘就很容易發生在孕婦的身上， 那麼同時發生這兩種問題該如何解決呢？

血糖高的孕婦便秘怎麼辦？

孕婦便秘需要注意， 切不可亂用瀉藥， 否則會引起流產、早產。 孕婦便秘的治療最為關鍵的是要注意飲食要合理， 其次平時生活中要有適量的運動量。 孕婦應參加適度勞動， 並注意調劑飲食。 平時飲食要含有充足的水分， 要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。 早晨起床後， 先喝一杯涼開水， 平時要養成良好的大便習慣。

孕婦高血糖除了影響母親健康， 可能引起糖尿病外還易引發孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多外， 或者由於母體血糖水準過高、體重過多增加而造成胎兒巨大， 從而導致分娩困難， 增加難產、手術產、新生兒產傷、產後出血發生的幾率。 指導意見：目的是控制孕婦血糖升高， 同時保證胎兒的正常發育。 膳食應少食多餐， 少吃糖分高的水果， 多吃蔬菜.應以米、麥類等多糖為主，

血糖高就容易引起便秘的。 指導意見：便秘和血糖高是有關係的， 建議儘快吧血糖控制到正常範圍， 排除飲食不要吃含糖高的食品， 不要吃辛辣食品。