兒童脾胃不和怎麼調理

兒童脾胃不和對孩子的影響比較大， 常常會引起飲食失調， 食欲下降， 消化不良等等， 如果長期調養不好， 這對孩子健康影響是比較大的， 因為兒童正處於生長發育比較關鍵的時刻， 容易導致發育不良， 這時候要加強調理， 要注重飲食調養， 尤其要瞭解一些飲食禁忌， 我們來瞭解一下。

兒童脾胃不和怎麼調理

1、孩子的脾胃不好做家長的首先要做到的是幫助孩子管住口， 現在的很多孩子都很任性， 想吃什麼大人明知對脾胃不好也只能聽之任之。

2、炎熱夏季的到來， 雪糕、冷飲成了人們清涼解暑的最愛， 大人都愛不釋口， 何況是孩子， 恰恰夏季是孩子發病的高發期， 也是最傷脾胃的季節， 也是最難調治脾胃的季節。 罪魁禍首就是雪糕和冷飲。

3、經常給孩子做一些清淡的食品， 不要大油、高鹽、辛辣！建議還是飲食清淡一些， 對孩子的脾胃有好的保護。

1、脾胃不好的人容易精神狀態不好。 中醫認為一個人脾胃運化失常， 就容易導致失眠健忘和心慌、反應遲鈍等症狀反應。 而如果一個人的品味狀況良好， 大腦容易得到滋潤， 這個時候就會顯得格外的有精神， 思考問題非常敏捷。

2、睡眠不好要當心是脾胃出了問題。

3、便秘。 人吃下去的飲食， 通過脾胃運化， 生成各內臟器官所需要的營養成分， 但如果脾胃功能弱， 就會使得大腸的動力不足， 這樣食物都不能夠被順利消化， 間接的造成了功能性便秘。

4、睡覺的時候會流口水。 中醫認為口水是脾水， 如果一個人脾胃不好， 唾液就不會老老實實的呆在口腔裡面， 而是會溢出嘴角， 成年人當然不會流口水， 但是在睡覺的時候無法控制的狀況下， 就有可能流口水。

5、口唇乾燥沒有血色。 脾胃不好的人嘴唇看起來乾燥無血色， 甚至嘴唇脫皮。 脾胃好的人嘴唇紅潤， 有一定的濕度和反光度。