健康生活

適當八卦對女性健康有益

適當八卦對女人心理健康有好處

適當八卦對女人心理健康有好處, 普通女性保守秘密的時間不超過47個小時。 研究人員發現,

女性一旦聽到什麼八卦新聞, 就難以克制與別人分享的欲望。 心理專家指出, 只要八卦得適當、不過火, 適當的八卦對女人的心理健康有好處。

適當八卦可緩解壓力

很多人都有這樣的印象:只要幾個女性坐到一起, 就開始天南地北地“八卦”起來, 遠到外國親王王妃, 近到本國娛樂圈明星, 大到天文地理, 小到哪個商場近期打折、哪個品牌新出的鞋子樣式更漂亮些……

適當的八卦有利健康。 八卦也是一種正常的交流方式, 正因為愛八卦, 壓力才有了出口。 尤其對於那些長時間沒有得到傾訴的人來說更是釋放壓力的好機會, 和眾人八卦一下, 能及時釋放自己的痛苦所帶來的壓力。

美國一項研究也證實, 經常和小姐妹聊天,

有助於女性降低壓力和焦慮, 對身心健康都有益。 密西根大學負責這項研究的教授指出, 黃體素在建立人際關係及促使女性更願意協助他人方面, 扮演重要角色, 它可以讓女性在助人過程中, 願意承擔更多的風險。 研究結果證實, 如果女性經常和人聊天“八卦”, 可以增加體內黃體素, 減壓後心情更愉快, 身體也更健康。

八卦話題勿過火

女人愛八卦, 不過也要掌握好八卦的“度”。 很多人討厭某人愛八卦的原因, 常常是因為這人跨過了八卦的界限, 成了不受歡迎的“八婆”。 專家指出, 八卦的話題很多, 但千萬不能涉及個人隱私、收入及宗教。 即使彼此很熟的朋友也要互留空間, 不要隨便提及對方的老公或異性朋友;也不要因為見解不同而排斥別人。

八卦最難把握的便是“分寸”, 過分了, “八卦”也就成“八婆”了。

成長環境決定後天“八卦”能力

並非每個女性都愛八卦, 有人對八卦津津樂道, 也有人對八卦甚至八卦的人嗤之以鼻。 專家指出, 一個人對待八卦的態度, 很大程度上取決於她從小的家庭成長環境。 如果家長非常開明, 家庭教育環境寬鬆, 這類人長大後接受八卦的能力就較高, 也可以輕鬆地與人交流一些關於婚外情、離婚率等比較負面的八卦談資。 反之, 家庭教育比較嚴格封閉的人, 則不太能夠接受這類負面的八卦談資。