保健品

茶葉裡發現這物驚呆了所有人

一、百合茶

材料:鮮百合20克, 綠茶3克, 冰糖適量

製作:首先將鮮百合洗乾淨, 然後摘瓣, 隨即加適量水煲內稍煮10分鐘, 加入冰糖調味, 再盛入杯中。 其次用沸水沖泡綠茶3分鐘, 最後將綠茶注入裝有百合的杯中, 飲茶且食百合, 每日飲用1~2次。

功效:滋陰潤肺、止咳;適用于陰虛肺燥咳嗽的輔助調理, 如病程較長的乾咳氣喘、乏力可當作保健茶療飲用。

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二、陳皮綠茶蜜

材料:九制陳皮1包, 綠茶8克, 蜂蜜適量

製作:首先將九制陳皮及綠茶放入小茶壺內, 然後用100℃沸水沖泡, 並且加蓋泡5~10分鐘, 隨後再取出茶水調入蜂蜜, 拌勻即可飲用。 最後可再次加入開水至壺中, 直至味淡, 當茶飲用。

功效:化痰止咳, 清熱潤肺;適合慢性咳嗽, 如咳嗽痰多、胸膈不利以及食欲不振。

三、膨大海茶

材料:膨大海4粒, 蟬衣2克, 綠茶3克, 蜂蜜適量

製作:首先將膨大海和蟬衣分別用清水沖洗,

然後同放容器中, 隨後再加綠茶。 其次將膨大海、蟬衣、綠茶用沸水沖泡, 且加蓋泡大概5分鐘, 最後再取出茶水放在杯中, 然後調入蜂蜜拌勻即可飲用。 代茶飲用, 並可再加開水沖泡多次。

功效:清熱潤肺, 解表開音;適用於外感咳嗽、聲音嘶啞。

四、菊花茶

材料:茶葉、幹菊花各2克

製作:將茶葉、幹菊花一起放入杯內。 然後用滾水沖泡, 並加蓋稍泡, 沖泡3~6分鐘後即可飲用, 且每日在飯後分2次飲用。

功效:清熱潤肺、止咳祛痰, 治乾咳。

五、百合冬花飲

原料:百合30~60克, 款冬花10~15克, 冰糖適量。

製作:將二藥同放砂鍋中, 加水浸泡半小時後, 先大火後小火煎煮兩次, 每次20分鐘。 兩汁合併後加入冰糖。 飲水食百合。

功效:適合秋冬咳嗽,

咽喉幹痛, 略見有痰者, 對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。

六、桑杏參茶飲

原料:桑葉10克, 杏仁5克, 沙參5克, 象貝3克, 梨皮15克, 冰糖3克。

製作:材料加水煎服。 代茶飲, 頻頻飲用。

功效:適合乾咳無痰, 或痰少黏連成絲, 不易咳出的風燥傷肺者。

七、橘皮茶

原料:茶葉、幹橘皮各2克。

製作:以上2味用沸水沖泡10分鐘即可。 代茶飲。

功效:止咳化痰, 理氣和胃。

八、冬花紫苑綠茶

原料:款冬花10克, 綠茶1克, 紫苑6克, 炙甘草5克。

製作:上藥放入砂鍋中, 加清水適量, 煮沸後煎10分鐘, 濾汁。 加蜂蜜適量服用, 每日1服。

功效:有溫肺止咳作用, 適用於肺結核、哮喘咳嗽。

九、川貝燉雪梨

原料:川貝5克, 雪梨1個。

製作:先將梨切成一蓋, 掏去梨核, 加入打碎的川貝末, 蓋上蓋, 放小碗中。 加水, 上籠蒸熟。 喝湯吃梨和川貝末, 每日一兩個。 這是一道比較有名的止咳藥膳, 吃的時候可加蜂蜜。

功效:有清熱潤肺、化痰止咳作用。

十、秋梨枇杷膏

原料:雪梨1000克, 款冬花、百合、麥冬、川貝各30克, 冰糖50克, 蜂蜜200克。

製作:將上藥切碎, 加水煎取濃汁, 去渣, 將梨、冰糖、蜂蜜兌入,

小火煎成膏狀。 每次服20克, 一日兩次, 溫開水沖服。

功效:適合乾咳少痰, 或痰中帶血的肺陰虛者服用。

十一、麻黃解表茶

原料:麻黃1克, 綠茶3克。

製作:寐黃、綠茶用150毫升開水沖泡即可。 代茶飲。

功效:發汗解表, 平喘, 利水。

十二、橄竹梅茶

原料:鹹橄欖5個, 竹葉、綠茶各5克, 烏梅2個, 白糖10克。

製作:以上5味加水共煎, 取汁。 每日2劑, 每劑煎汁1杯, 溫服。

功效:清肺潤喉。