中醫常識

脾虛便秘的症狀,中醫穴位按摩療法

說起脾虛便秘的症狀, 相信很多人在平時都曾經遇到過, 一般來講, 當人們在發現自己有脾虛的症狀出現後, 其就要趕緊的進行治療。

脾虛便秘的症狀:

胃熱者, 食物殘渣下行緩慢, 水分易流失, 到大腸時已變得很幹, 從而導致便秘, 而與此相對的, 大便常不成形, 很稀, 多半為脾胃虛寒所致。

中醫穴位按摩療法:

便秘者可嘗試推腹法, 即一隻手放在左側肺部下緣, 另一隻手壓在上面, 用力均勻地按摩, 此法可促進胃腸蠕動, 加速食物殘渣的下行。 而腹瀉者可溫灸中脘穴(臍上4寸處)、足三裡穴(掌心按住膝蓋,

中指末端向外一橫指處)、關元穴(臍下3寸處)等穴位, 同時每天飲用1杯生薑大棗紅糖水來改善症狀。