紅糖加一物健康養顏，讓你年輕十歲！

“紅糖是個寶， 病毒全趕跑。 ”

補血養顏， 祛寒化瘀， 樣樣精通~

真是一枚十項全能的種子選手！

再搭配一物， 立刻功效最大化~

1. 桂圓

紅糖性溫、味甘， 和桂圓一起煮水， 有補血、養顏的功效。

桂圓屬溫補水果， 可補血補氣， 但不可過量服用， 容易引起上火。

2. 紅棗

想要養顏功效再翻倍， 還可以用紅糖、桂圓、紅棗、蓮子、銀耳一起煲糖水。

秋冬吃這款糖水， 可以滋潤皮膚， 滋陰潤肺， 讓女人不用抹腮紅，

用紅棗、紅糖、麵粉和一點泡打粉， 做紅糖發糕， 鬆軟香甜， 又有補血的功效， 比吃普通多糖多油的蛋糕健康百倍。

3. 薑

將生薑切片或切絲， 和紅糖一起煮10分鐘， 治感冒、祛風寒、緩解經痛。

孕婦在產後的7-10天內喝， 可以增加血容量， 利於產後體力的恢復。

4. 烏梅

冬季常外出吃火鍋， 有時食物不乾淨容易引起腹瀉， 烏梅有止瀉的效果， 加上紅糖一起泡水即可止瀉， 溫暖腸道。

女人到了一定年齡， 臉上容易長斑， 除了平時養成良好的生活習慣， 用紅糖和烏梅一起泡水喝也可以有效抑制面部黑色素生成。

5. 枸杞

枸杞有清肝明目、堅筋骨的功效。 和紅糖一起煲水可以益氣補血， 健脾暖胃， 活血化瘀。

常喝枸杞紅糖水， 還能有效改善痘痘肌膚， 增強免疫功能， 讓皮膚狀態穩定。

6. 山楂

紅糖、山楂一起煮水， 可以適量加些益母草， 有活血祛瘀的功效。

老年人常喝，可以防止因天氣寒冷引起動脈硬化。

7. 雞蛋

紅糖煮雞蛋可以讓身體溫暖，加快血液迴圈。

8. 蜂蜜

紅糖加蜂蜜、橄欖油混合後，用來做唇部磨砂，可以將唇部死皮去除得乾乾淨淨，同時有滋潤的效果。

除了唇部，用作身體磨砂也不錯，給身體去角質。讓皮膚更光滑，潤膚乳更好吸收。

老年人常喝，可以防止因天氣寒冷引起動脈硬化。

7. 雞蛋

紅糖煮雞蛋可以讓身體溫暖，加快血液迴圈。

8. 蜂蜜

紅糖加蜂蜜、橄欖油混合後，用來做唇部磨砂，可以將唇部死皮去除得乾乾淨淨，同時有滋潤的效果。

除了唇部，用作身體磨砂也不錯，給身體去角質。讓皮膚更光滑，潤膚乳更好吸收。