花粉的美容方法

方法一、直接食用。

花粉可以直接食用， 一般每天早晚各服1次， 每次5克～10克， 直接用溫開水送服， 也可以用溫開水、牛奶或蜜水調服。 這種方法比較適合減肥、生髮、護髮， 也可用於治療臉部各種疾患。 直接食用花粉不一定非要破壁， 因為破壁與否並不影響人體對花粉營養的吸收和利用。 研究表明， 花粉粒外表雖然有一層堅硬的外殼， 但外殼上均有萌發孔或萌發溝， 在人體胃腸的酸性環境下或各種酶的作用下， 萌發孔或萌發溝會開放並噴射出內含物。

方法二、直接塗抹。

選擇較好的花粉， 經滅菌處理和破壁後密封待用。 臨睡前取1克～2克花粉置於手心， 用溫開水調稀後， 均勻地塗抹在面部， 並適當地按摩， 次日早晨洗去。 這種方法比較適合治療痤瘡、雀斑、黃褐斑和老年斑， 如與食用花粉同時進行， 效果更好。 有來直接塗抹外用的花粉， 必須事先經過破壁處理，

因為皮膚表面水分含量低， 又缺少酶和酸性環境， 花粉營養成分不容易從花粉的萌發孔或萌發溝釋放出來。 只有事先通過物理或化學的方法(如機械破壁法、發酶破壁法、酶解破壁法、變溫破壁法、低溫氣流破壁法等)將花粉壁破碎， 令其內含物自行暴露出來， 其中的營養成分才能直接與皮膚接觸， 易被皮膚吸收利用。 但必須注意的是， 破壁後的花粉必須必須密閉和低溫保存， 因為破壁後的花粉粒， 內含物暴露在外， 在常溫下易氧化變質。

方法三、花粉面膜。

用花粉作面膜能收到很好的美容效果。

方法1：選破壁或超細粉碎的花粉末30克， 與蜂蜜30克、雞蛋黃1個、蘋果汁20毫升混合， 調製成膏， 備用。 洗臉後， 在面部均勻塗抹一層， 待自然幹後保持20～30分鐘， 以溫水洗去， 每日1次。 此法適用於乾燥性皮膚， 可起到滋潤、營養、增白、祛斑的效果。

方法2：選用破壁花粉， 與2倍白色蜂蜜混合， 調製成漿狀， 備用。 溫水洗臉後， 均勻塗抹到面部一層， 保持30分鐘， 洗去， 每隔1～2日1次。 經常堅持此法， 可使皮膚柔嫩、細膩、健美。

方法3：取雞蛋清半個於碗中， 調入新鮮花粉與蛋青調勻， 傍晚溫水洗臉後， 均勻塗抹一層， 輕輕按摩片刻， 保持30～45分鐘， 洗去， 每日1次， 此法能潤膚養膚， 增白祛斑， 還可減少面部皺紋。

方法四、選用各種花粉製劑。

花粉能製成許多化妝品和洗滌劑， 如花粉雪花膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香水粉、花粉健膚霜、花粉液體香波、花粉生髮水、花粉髮乳，

可直接使用。

另外， 花粉還可以製成許多食品和飲料， 如花粉糕、花粉蜜、花粉片、花粉糖、花粉晶、花粉巧克力、花粉餅乾、花粉可樂、花粉口服液等。 這些食品和飲料， 進入人體後經過消化道的作用也能達到一定的美容效果。