左腿連著屁股一直酸痛

左腿酸痛會給人帶來極大的不便， 會影響人的正常行走功能。 如果左腿痛的同時， 屁股也疼， 那會進一步導致人不能坐下， 對於人們的日常生活和工作而言， 可謂是影響極大了。 想要緩解這種症狀， 需要先查明原因。 可能導致這種症狀的原因有：大腿內側肌肉拉傷、坐骨神經痛、股骨頭壞死等。

引起腿痛的原因一：大腿內側肌肉拉傷

大腿根內側疼痛， 走路不疼， 往內側用力疼痛， 觸痛明顯且感覺肌肉緊張僵硬， 疼痛感隨著時間減弱， 在一周左右消失， 這種情況主要考慮是大腿內側肌群扭傷或者拉傷。 多數是運動時過渡牽拉， 或者大腿內側長期用力疲勞導致的， 比如深蹲、騎自行車、蛙跳等。

引起腿痛的原因二：坐骨神經痛

大腿根部、後部刺痛， 按壓沒有痛感， 靜止的時候也會痛， 且疼痛次數和程度會隨著時間推移加重， 夜間疼痛次數多餘白天。 腰椎間盤突出是導致坐骨神經痛的主要病因之一。

引起腿痛的原因二：股骨頭壞死

大腿內側疼痛是股骨頭壞死早期的症狀之一， 由於病變發生在髖關節， 造成雙髖關節受力不均， 關節功能失衡， 骨盆傾斜， 導致肌肉、韌帶、肌腱和關節囊攣縮， 從而引起疼痛。

緩解疼痛的方法具體有：

1、適量休息：休息能減緩肌肉痛的現象， 並可促進血液迴圈， 加速代謝產物的排除， 運動之後多休息， 有利於緩解疲勞。

2、伸緩運動：在休息時， 不要忘了對酸痛局部進行靜態牽張練習，

3、適量按摩：對肌肉痛的部位進行按摩促進其血液迴圈， 加快乳酸的分解速度， 減緩肌肉痛的程度。

4、熱敷：用熱毛巾在肌肉痛的部位進行熱敷也是促進血液迴圈。

4、用藥：也可以選用適當的藥膏塗抹肌肉痛部位， 不建議吃止痛藥等等。