八“不”護腎法 濫用藥物可能引起慢性腎病

“腎臟怎麼保護， 是不是要常吃補腎藥？”這是目前存在的護腎誤區， 事實上， 濫用藥物不僅不會強腎， 還有可能引起慢性腎病。 護腎關鍵在於日常保健， 不應寄希望于藥物或保健品。

1.不濫用藥物。 不少止痛藥、感冒藥、中草藥等都有腎臟毒性， 盲目自行服用， 很可能不知不覺就損害了腎臟。 特別是長期服用止痛藥， 可能引發慢性腎病。

2.注意保暖不得感冒。 臨床發現， 天氣較冷或氣溫變化明顯時， 新發腎病或病情加重患者明顯增多。 這與氣溫下降使血管收縮， 影響腎臟血流有關。 此外， 感冒等呼吸道疾病同樣有損腎臟，

3. 不吸煙。 吸煙會減慢血液流向腎臟的速度。 如果流到腎臟的血液減少， 會損害腎臟功能。 吸煙也會導致增加腎癌風險。

4.不暴飲暴食。 暴飲暴食會加重腎臟負擔， 長此以往， 有損腎臟， 已有腎病者更應注意。

5.扁桃腺炎不留後患。 扁桃體鏈球菌感染可導致急性腎炎， 扁桃體炎反復發作者， 要考慮儘早手術， 以斬草除根。

6.不憋尿。 憋尿習慣很不利於腎臟， 因為尿液經常長時間滯留在膀胱， 易造成細菌繁殖， 感染腎臟， 造成腎盂腎炎。

7.不忽視血壓、血糖。 高血壓和糖尿病是引起腎病最常見的原因， 而腎病又會加重糖尿病和高血壓的病情。 其中，

8.泌尿結石治療不隨意。 有些泌尿系統結石患者只要不再痛就以為病好了， 終止診療， 其實這樣做很危險。 因為泌尿系統結石， 尤其是輸尿管部位結石容易造成腎積水， 拖延病情會形成梗阻性腎病， 甚至會發展為腎功能衰竭和尿毒癥。