新年前囤了這貨一家都要遭殃
小年一過， 春節就到了， 俗語有雲：二十三， 祭灶天；二十四， 掃房子；二十五， 糊窗戶；二十六， 燉燉肉；二十七， 宰公雞；二十八， 把面兒發；二十九， 蒸饅頭；三十兒晚上熬一宵；大年初一扭一扭。
新年到， 年貨要備起來， 不過備年貨有講究， 這5種“年貨”要少囤哦～
果脯蜜餞
果脯蜜餞一般選擇品質差的水果， 經過糖漬而成， 外觀雖然晶瑩剔透， 但維生素C損失殆盡， 其含糖量超高（一般在80%以上）， 大量吃易引起超重肥胖。
加工肉製品
加工肉製品往往呈現嬌豔誘人的粉紅色， 因為在加工過程中加入食品添加劑亞硝酸鹽。 亞硝酸鹽是一種潛在致癌物， 在體內可與蛋白質產生的胺類物質結合生成亞硝胺， 可能誘發癌症。
各種乾貨
乾貨的色香味離不開糖、香精及色素的“貢獻”， 這一方面使得乾貨中含有很多食品添加劑、糖、鹽等， 另一方面可能掩蓋食物本身的變質， 消費者不易鑒別產品品質好壞。
勾兌飲料
果汁飲料≠果汁， 果汁飲料中的原果汁含量大概只有10%-20%， 剩下的主體成分是水和糖。 被稀釋後的果汁飲料香氣和口感都大大下降， 所以果汁飲料中往往會添加“香精”“增稠劑”等食品添加劑來增加適口性。 與果汁相比， 果汁飲料的純度與營養價值大打折扣。
鹹菜鹹蛋
鹹菜或鹹蛋， 含鹽量高。 鹹菜在醃制過程中可能會產生潛在致癌物亞硝酸鹽， 而且吃鹹菜、鹹蛋等營養價值遠不如吃新鮮的好。
