中醫常識

老人咳嗽氣喘怎麼辦,飲食調理效果好

隨著年齡的增長, 人的體質也開始隨之下降, 免疫力和抵抗力都大不如前, 容易引發一些身體的疾病, 如:咳嗽氣喘。 咳嗽氣喘對於老年人的身體健康有很大的影響, 因此當老年人出現咳嗽氣喘症狀後, 應該及時治療。

一: 中醫辯證食療法

1: 燥熱咳嗽型 表現為乾咳連聲, 咳甚則胸痛;或痰少而粘, 不易咯出, 鼻燥咽乾等。 此類咳嗽, 可用“梨羹”解之。 生梨1 個, 川貝母3 克, 冰糖適量。 將生梨洗淨, 切碎, 加川貝母、冰糖, 燉水飲服, 每日兩次。 有清熱宣肺、潤肺止咳的作用。

2: 痰溫蘊肺型 表現為咳嗽痰多, 痰白黏膩, 胸脘滿悶,

噁心納差等, 可用“二陳湯粥”治療。 茯苓、半夏各9 克, 陳皮6 克, 粳米50 克。 先將前三味藥煎取藥汁, 去渣, 然後加人洗淨的粳米煮粥。 此為1 日量, 分早、晚兩次空腹食用。 有健脾燥濕、化痰止咳的作用。

3: 風寒咳嗽型, 表現為咳嗽聲重, 痰白清稀, 兼見頭痛惡寒、發熱無汗等, 可用“蔥白糯米粥”。 長3 釐米肥大蔥白5 段, 糯米50 克, 生薑5 片, 米醋5 毫升。 將前三味洗淨, 共煮為粥;粥熟後加米醋, 每日兩次, 趁熱服用。 有散寒解表、溫中止咳的功效。

二: 食療偏方

1: 生薑+紅糖+大蒜孩子患了風寒感冒, 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用, 如果孩子同時還伴有咳嗽, 可在生薑紅糖水裡再加2~3瓣大蒜一起煮, 要用小火煮10分鐘, 把蒜頭的辣味煮掉, 這樣孩子才肯喝。

2: 蒸大蒜水取大蒜2~3瓣,

拍碎, 放入碗中, 加入半碗水, 放入一粒冰糖, 把碗加蓋放入鍋中去蒸, 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。 當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝, 大蒜可以不吃。 一般一天2~3次, 一次小半碗。 大蒜性溫, 入脾胃、肺經, 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好, 而且方便簡單, 孩子也願意喝。

3: 烤橘子將橘子直接放在小火上烤, 並不斷翻動, 烤到橘皮發黑, 並從橘子裡冒出熱氣即可。 待橘子稍涼一會, 剝去橘皮, 讓孩子吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子, 孩子一次吃2~3瓣就可以了, 如果是小貢桔, 孩子一次可以吃一隻。 最好配合大蒜水一起吃, 一天2~3次。 橘子性溫, 有化痰止咳的作用。 吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少, 鎮咳作用非常明顯, 而且孩子都願意吃。

4: 麻油薑末炒雞蛋將一小勺麻油放入炒鍋內, 油熱後放入薑末, 稍在油中過一下, 隨即打入1個雞蛋炒勻。 孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時, 每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次, 堅持吃上幾天, 就能收到明顯效果。

三: 由於引起咳嗽的原因多

, 且有輕重之別, 所以不能完全依賴飲食治“百咳”, 還需對症治療。