人體最髒的四個部位你知道幾個

每個人都是非常愛乾淨的， 有很多人每天都要洗澡， 每天把自己收拾的乾乾淨淨的， 不僅洗淨身上的灰塵， 自己舒服了， 讓別人對你的印象也會非常好， 可是在我們愛乾淨的時候， 大家知不知道我們的身體有很多地方還是很髒的， 有可能平時在清洗的過程中沒有注意到， 今天就來告訴大家我們身體的幾個最髒的部位， 如果你還不知道的話就過來看看吧!

1.頭皮

有研究發現， 我們每平方釐米的頭皮上大概有100萬個微生物， 其中最多的是毛囊脂蟎， 他們非常喜歡把家安在頭皮的表皮層之內， 經常是三五成群地結合在一起， 組成一個“大家庭”， 它們齊心協力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質為生， 最終對我們產生的影響是——脫髮。

想要與它們抗爭， 除了勤洗頭， 每天早晚最好用梳子梳梳頭發， 這樣能刺激頭皮， 讓其通風。

2.口腔

口腔是食物的必經之地，

但你知道嗎， 我們的口腔中每平方釐米就有超過一億個微生物， 其中有好的菌群， 也有相當一部分壞的微生物， 這是導致口氣的罪魁禍首。 它們寄生在牙齒之間和舌頭上， 在分解食物殘渣和唾液的同時， 產生難聞的硫化合物。

保持口腔清潔衛生， 我們需要早晚認真刷牙， 還有就是要利用好牙線， 建議在刷牙前用牙線清理牙縫， 刷完牙再清潔一下舌頭， 這是因為殘留在舌頭上的細菌同樣會破壞口氣。

3.腋窩

在人群擁擠的公共汽車或地鐵中， 你也許不止一次領略了那種難以忍受的氣味!它從腋下散發出來， 肆無忌憚地污染著周圍的空氣。 藏在腋窩的微生物每平方釐米高達10億—100億個。 汗水本身並沒有異味， 都是腋窩“常客”——棒狀菌群被皮膚分泌的脂肪酸滋養，

從而繁殖滋生大量細菌， 由此產生難聞的氣味。

腋窩出汗並不是疾病， 只要勤洗澡， 勤換衣就能消除， 內衣最好選擇棉質衣物。

4.腸道

有400多種細菌寄居在腸道之中。 腸道內的大腸埃希氏菌是人體客棧中的好房客， 它幫助我們消化， 而且也是我們防禦系統的一個組成部分。 但在腸道之外的大腸埃希氏菌卻能致病， 如果它“溜進”食物， 就可能引起噁心、嘔吐和腹瀉。

要想保護我們的腸道不受影響， 建議大家每天喝1—2瓶優酪乳， 這其中的益生菌可抑制壞菌群在腸道稱霸， 幫助好菌群獲得對腸道的操控權。 除此之外， 還要通過適度的鍛煉來保護腸道， 像俯臥撐、揉腹等， 可防止腸道老化。

上述這四個地方就是最髒的地方了，

你平時在清洗的時候有沒有發現呢？如果我們在生活中沒有注意對這四個最髒的部位做好清潔衛生的話， 那麼隱藏在其中的細菌會影響到我們的身體健康， 所以既然大家已經瞭解了這些人體很容易髒的部位， 那就一定要按照上面的方法平時多注意一些， 及時的清洗， 不要讓細菌危害身體健康。