如何去臉上的黑色素

大家應該都知道臉上的色斑是由於黑色素沉澱而來的， 黑色素沉澱還會讓皮膚黯淡無光。 所以日常人們想要去除色斑， 其實是不可能的， 雖然大家在生活中可以化妝來遮蓋由於黑色素沉澱帶來的皮膚問題， 但是卸妝以後不但恢復原狀還對皮膚再次傷害。 大家只能淡化黑色素， 才能淡化色斑。 比如多喝水， 給皮膚補水， 出門塗防曬等都可以淡化色斑。 具體介紹如何去臉上的黑色素。

一、注意勞動保護避免直接在陽光下暴曬， 紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒， 使皮膚變黑， 最好在暴曬部位塗 一些增白防曬霜。

二、注意飲食。 平時要多飲水， 多吃新鮮蔬菜， 蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質， 多食用山楂、胡蘿蔔， 少吃食鹽， 以減少黑色素的形成。

三、口服維生素C， 維生素C為抗體及膠原形成， 組織修補(包括某些氧化還原作用)，

苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝， 鐵、碳水化合物的利用， 脂肪、蛋白質的合成， 維持免疫功能， 羥化與羥色胺， 保持血管的完整， 促進非血紅素鐵吸收等所必需， 同時維生素C還具備有抗氧化， 抗自由基， 抑制酪氨酸酶的形成， 從而達到美白， 淡斑的功效。 它能將多巴醌還原為多巴， 從而抑制黑色素的形成。

四、可口服中藥六味地黃丸， 每次8丸， 每日2—3次。

五、外用脫色或祛斑劑， 可選用3% 雙氧水、5%白降汞軟膏或選用增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人參美容霜、特別增白粉蜜等。 如長期使用可使黑皮膚有一定轉白作用。

六、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品， 因雌激素可促進黑色素形成， 如塗用這些化妝品會使漳膚更黑， 長期使用會導致皮膚病變。

七、和順七情， 保持心情舒暢， 禁忌憂思惱怒。

八、飲食適量， 多食新鮮蔬菜水果， 勿食油膩辛辣及酒酪之品。