頸椎病頭痛的厲害有哪些注意事項

頸椎病為常見疾病， 所引發的症狀大家都不會陌生， 常見患者會有稍有動作就有強烈的暈眩感， 可能還會導致嘔吐現象。 除了頸椎位置疼痛之外還會引起嚴重的頭痛。 不少患者就出現了嚴重頭痛的症狀， 其實這在醫學上也稱之為頸椎病變性頭痛。 那麼這樣的病情類型有哪些注意事項呢？

注意事項：

1、睡覺時不可俯著睡， 枕頭選擇最合適的保健枕。

2、避免， 減少急性損傷， 如避免抬重物， 不要緊急刹車等。

3、防風寒， 潮濕， 避免午夜， 淩晨洗澡或受風寒吹襲， 風寒使局部血管收縮， 血流降低， 有礙組織的代謝和廢物清除， 潮濕阻礙皮膚蒸發。

4、積極治療局部感染和其他疾病。

5、改正不良姿勢， 減少勞損， 每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動， 以減輕肌肉緊張度。 預防頸椎病的發生， 最重要的是， 要改善坐姿， 埋頭苦幹時， 也可間斷地做肩頸部的運動。

治療：人體五臟六腑在足部都有相對應，

常洗腳能刺激足部穴位， 可增強血運， 疏通經絡。 醫學專家認為， 如果能經常按摩足部相應的反射區， 可以起到促進血液迴圈、提高肌體抵抗力， 足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚， 以至於對內部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。 足部有許多與臟器或身體部位相對應的反射區， 經常按摩足部， 更是鍛煉腳部肌肉、促進血液迴圈、強身健體、增強免疫力、預防和治療頭痛失眠的一種好方法， 腳心中央凹陷處是腎經湧泉穴， 手掌心凹陷處是心包經絡勞宮穴， 如果經常搓腳心， 可以有效緩解頭痛失眠。

只要正確掌握了相關注意事項， 才可以減輕病情引起的頭痛症狀， 也可以避免不利的行為加重不適。

如果頭痛很是嚴重的朋友可以建議一下文章中介紹到的按摩方法， 經按摩治療無效後需對症檢查， 必要時可進行手術治療來解決患者的痛苦感受。