老是幹嘔噁心怎麼辦？

很多的朋友在平常的時候也會產生幹嘔或者是噁心等這些症狀， 但是大部分的朋友都不會注意， 第一次出現這樣的症狀很有可能是由於腸胃炎引起的， 現在腸胃炎的患者已經日益地開始增加， 患者如果想要早日的擺脫腸胃炎， 這種疾病的困擾， 就要在平常的生活當中注意一些事情。

胃腸炎患者有哪些注意事項?

1、胃腸炎病人初期發病多有上吐下瀉的症狀， 容易發生脫水現象， 所以症狀緩解後， 儘量多喝一些糖鹽水， 以防脫水現象復發。

2、進餐前一小時和進餐後一小時是最佳的補水時間， 在進餐前後立即喝水都會沖淡消化液， 使消化功能下降， 破壞胃腸功能， 使胃腸防禦能力下降從而發病。

3、戒除煙酒， 一些刺激性酸辣食物不要食用;發病期間， 儘量進食清淡和易消化食物， 注意補充水電解質飲料， 以調節紊亂的胃腸環境。

4、日常食療方法很多，

另外， 胃腸炎患者要注意飲食禁忌事項以外， 更重要的是進行合理飲食用餐調配， 這就需要專業的醫師或營養師來根據個人的情況進行診察和配方了。

胃腸炎如何治療：

如果胃腸炎患者的病情是比較輕微， 患者可以不用特殊治療， 臨床醫學表現一般可以在1～2天內自已愈好。 但胃腸炎患者在飲食方面要選擇一些容易消化、有營養成的食物， 如稀飯， 不吃生硬、冷、辛辣等食物。

如果患者的病， 還是比較輕的， 那也沒有必要進行特殊的治療， 如果在兩三天之內可以治癒， 那麼只要在平常的飲食當中多加注意，