孕婦可以吃馬齒莧嗎？

孕婦在懷孕期間飲食方面需要特別注意， 很多東西都是不能隨便亂吃的， 要特別注意一些飲食方面的健康問題， 孕婦懷孕期間要適當的注意少吃一些辛辣油膩的食物， 另外在平時的時候也需要注意， 可以適當的吃一點馬齒莧， 但是不要吃太多， 過量使用也會對身體造成影響。

馬齒菜又稱馬齒莧， 又稱五行草， 舊時每逢荒歲歉年， 人們多采以作菜當糧充饑， 因此， 民間又叫它“長壽菜”、“長命菜”。

據研究， 它含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素、粗纖維、鉀、銅、鈣、磷、鐵等， 足見營養之豐富， 尤其是現在越來越得到城鎮居民的喜愛。

但馬齒莧並非適宜每個人食用， 由於其性寒滑， 故懷孕早期， 尤其是有習慣性流產史者忌食之。