健康食療

花蟹冬瓜湯的做法大全

花蟹冬瓜湯的做法

花蟹洗淨, 揭開殼去內臟和蟹腮, 斬塊

冬瓜去瓤洗淨, 切薄塊

鍋內加少許油, 爆香薑片, 下花蟹翻炒變色

灒少許米酒,

加適量清水, 放入冬瓜、煮沸後再燜10分鐘, 加適量鹽、胡椒粉調味即可食用

曾經有朋友問我怎麼劏蟹, 很多時候我是叫小販幫忙劏好, 今天特地將活蟹帶回家, 我家靚仔演示整個劏蟹過程:

將螃蟹用毛刷刷洗乾淨, 先將蟹的兩隻大螯擰下來(不要先解繩子), 這樣就避免咬手

將蟹的肚臍用刀撬開切下來

借助刀將蟹殼撬開

將蟹兩邊的腮及內臟摘除, 清洗乾淨

用刀將蟹身當中斬成兩半, 再根據需要可將蟹身切得更小塊些

將大螯用刀拍裂, 方便吃時取肉