中醫常識

治療乾眼症最好方法有什麼?

乾眼病是比較常見的一種疾病, 會導致患者的眼睛乾澀, 甚至看東西的時候會出現模糊和酸痛的症狀, 在平時的治療上要注意日常的護理, 要對眼睛進行多休息前用眼藥水, 可以喝些綠茶, 看些綠色植物, 可以通過中西醫結合治療。

乾眼症病因複雜, 對生活影響比較大, 重度乾眼症嚴重影響正常生活學習。 但目前尚未有確切有效的治療手段。

(一)日常保養

1.注意眼睛休息。

如果連續使用電腦6~8小時, 應每隔1~2小時休息一次, 讓眼睛離開電腦10~15分鐘;工作1小時後最好離開電腦螢幕, 注視遠方目標, 直到清楚後再維持10幾秒鐘。 如果工作特別忙碌, 可以利用接電話、去衛生間的時間閉閉眼睛, 緩解眼睛的疲勞狀態。

2.每天兩杯綠茶一個橘子, 來幫助抵抗電腦輻射, 幫助預防眼睛乾澀, 癢, 痛, 有異物感, 灼熱感等乾眼症狀。

3.眨眼動作可以促進眼睛分泌淚水, 並將含很多成分的眼淚均勻塗於眼球表面, 保持眼部濕潤。 很多人因為太專注於工作, 長時間盯著電腦螢幕忽視了眨眼睛, 導致眼睛乾澀不適。 忙裡偷閒, 眨幾下眼睛, 有助於清潔眼表面, 也相當於給眼睛做一次按摩。

4.看資料時或開會間歇, 用雙手大拇指輕輕揉按眉頭下面、眼眶外上角處;也可用食指和中指指腹在眉弓處由內向外輕推至太陽穴輕按, 重複5~6次。 長期堅持不僅可以緩解眼睛酸澀疲勞, 還有助於視力的改善。

(二)西醫治療

1.人工淚液(愛麗、淚然、海露等)。

2.各類功能眼藥水(抗生素、組胺調節、激素調節、免疫調節等)。

3、細胞修復藥水(貝複舒等)。

4、收縮血管、解除痙攣性藥水(萘敏維等)。

5、口服西藥(必漱平等)。