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平時打球可以長高嗎

許多人都知道, 愛運動的孩子身體素質比較好, 而且身體發育的速度也比較的快一些。 尤其是有些喜歡打籃球的孩子, 身高一般都長的比較的高。 所以很多的家長們也都想讓自己的孩子平時多多的運動一下, 比如也打打籃球。 那麼, 平時打球可以長高嗎?當然是可以的, 更多的內容請看下文的具體介紹。

很多想增長身高的朋友都會有這樣的想法, 籃球本事就是一項很好的體育運動項目, 不僅可以增強體質, 還能讓身體的肌肉得到鍛煉, 有個很健壯的身材, 如果問打籃球能不能長高, 其實是有一定影響身高的因素的, 但是要堅持鍛煉, 並且從小就鍛煉才能有影響。

身高問題是取決於父母的遺傳基因, 不是單憑籃球就可能讓自己長得更高的, 但是如果從小就積極地參加體育鍛煉, 多聯繫打籃球, 在一定的程度上是可以促進骨骼的發育,

促進自己身體變得高的, 如果年齡偏大的話這樣的概率就會很小的, 但是打籃球卻可以讓人身體強壯, 挺拔, 看起來就不會覺得特別矮了。

青少年經常參加籃球、可使全身各部位肌肉都得到活動和鍛煉, 增強體內的新陳代謝, 使長骨組織的血液供應及營養供給充分, 有利於成骨物質的合成, 促進骨骼的健康生長, 有利於身高增長。 ”如果父母身材都比較矮小, 要想是孩子有理想的身高, 除了積極的參加體育鍛煉外, 還應該注意營養, 保障充足的睡眠等。

平時打球可以長高嗎?平時打籃球有助於孩子長高身體, 孩子平時儘量的養成喜歡運動的好習慣, 這對於孩子的健康發育具有很大的影響。 孩子的身體發育的會很好,

而且身體素質比較好, 平時一般也不會受到一些疾病的侵害。