健康食療

治療男性性功能障礙的藥膳

枸杞羊肉粥

原料:枸杞250克, 羊腎1只, 羊肉100克, 蔥白2莖, 粳米100?觸150克, 細鹽少許。

制法:將羊腎切細;羊肉切碎, 枸杞煎汁去渣, 同羊腎、羊肉、蔥白、粳米一起煮粥。

用法:每日1到2次, 溫熱服。

功效:滋腎陽, 補腎氣, 壯元陽。 適用于腎虛勞損、陽氣衰敗所致的陽痿、腰脊疼痛、腿腳痿弱、頭暈耳鳴、聽力減退、尿頻或遺尿等。

杜仲爆羊腰

原料:杜仲15克, 五味子6克, 羊腰500克。

制法:將杜仲、五味子加水適量煎煮40分鐘, 去渣, 加熱濃縮成稠液備用;羊腰切成腰花, 勾芡爆炒至嫩熟, 調以杜仲等的濃縮稠液、醬油、薑蔥、料酒等出鍋。

用法:分頓食用。

功效:補肝益腎強腰。 適用於腎虛體弱、慢性腰痛、陽痿。