健康食譜

魚丸湯的做法

湯是很多人最愛, 湯含有的營養元素豐富, 而且不同的湯在製作上, 都是有著一些區別, 因此想要能夠很好的製作一個湯品, 對它的製作方法都是要進行很好, 魚丸湯也是現在很多人最喜愛, 它的口感獨特, 而且含有的蛋白質、維生素含量很高, 在對人體營養補充上, 效果不錯, 那魚丸湯的做法如何呢?

對魚丸湯的做法如何呢, 它的製作方法並不是很難, 而且一些食材搭配上, 都是很輕鬆的, 下面就詳細的介紹下, 它的製作流程, 使得都有一些瞭解。

魚丸湯的做法:

材料:魚丸4只, 菌菇50克, 鮮黃花菜50克, 適量的蔥花。

做法:

1.鍋內放入適量的水, 倒入魚丸4只、菌菇50克、鮮黃花菜50克。

2.湯碗內加入適量的蔥花、鹽、胡椒粉、味精、食油備用。

3.開大火, 水沸菜熟倒入碗內拌勻即可。

豆腐魚丸湯

材料:豆腐。 魚丸。 青菜。 豬肉。 蔥。 料酒。 雞精。 鹽。 食用油。 芡粉。

做法:

1。 豬肉切絲, 用鹽、料酒適量拌勻醃制5~10分鐘。

2。 然後將豆腐和魚丸入鍋加水、少量鹽(注:老豆腐應煮至發透, 嫩豆腐煮至滾開即可)。

3。 再將醃制的肉絲倒入, 放入青菜開鍋燒滾。

4。 加雞精、蔥花, 倒上芡粉汁燒一下即可出鍋。

番茄生薑滾魚丸湯

材料:番茄300克、魚丸200克、生薑5片、蔥1~2棵

做法:

1、番茄洗淨, 切片;蔥洗淨, 切蔥花;魚丸切對半。

2、在鑊中加入清水1250毫升(5碗量)和姜, 武火滾沸後, 下番茄、魚丸(或先放魚丸), 滾至熟, 撒下蔥花, 調入適量食鹽便可。

3、亦湯亦菜, 可供3~4人用。

通過以上介紹, 對魚丸湯的做法也有著很好認識, 那在製作這樣佳餚的時候, 都是可以按照以上方法進行, 使得它在各方面上, 都是受到我們喜愛, 而且讓這樣的湯在含有的蛋白質、維生素上, 也是比較多, 例如人體健康。