女性滋補養顏湯您會做嗎
女人想要健康美麗湯湯水水是絕對少不了的， 而且不同食材做出來的湯有不同的功效， 比如說排骨海帶湯就有排毒養顏的效果， 而花膠湯則有滋補效果。 因此對於身體比較虛弱的女性， 建議其服用滋補養顏湯， 不但可以起到美容養顏的效果， 還具有滋養腎陰的功效， 那麼， 女性滋補養顏湯您會做嗎？
沙參玉竹豬皮湯
材料：沙參30克、玉竹15克、陳皮3克、新鮮豬皮250克、食鹽少許。
製作：先將豬皮表面的毛刮淨， 置於沸水中焯5分鐘， 減少皮下的油脂， 撈出切成粗條狀備用。 沙參、玉竹、陳皮洗淨。 陳皮並切成細絲狀，
功效：本湯有潤澤肌膚的作用。
雪梨木瓜燉冰糖
材料：雪梨肉50克， 熟木瓜肉100克， 冰糖20克。
製作：先將雪梨、熟木瓜洗淨， 去除外皮、內核， 切成粗件放入燉盅內， 加進冰糖， 再加入適量冷開水， 用武火隔水燉1小時即可。
功效：本燉品有養陰清潤美顏的功效。
紅蘿蔔竹蔗煲豬腱湯
材料：紅蘿蔔250克， 竹蔗250克， 豬肉150克， 蜜棗1個。
製作：用刀刮去紅蘿蔔的表皮並洗乾淨， 切成小段；竹蔗洗淨後砍成小段；豬腱肉洗淨切成粗件。 然後將紅蘿蔔、竹蔗、豬腱肉、蜜棗共同放入瓦煲內， 慢火煲1~2小時， 調味即可。
功效：本湯能養陰生津， 滋養肌膚。
上述這三種都是女性滋補養顏湯的做法，
