回家還工作的人更容易生病

下班回家後就好好放鬆休息吧， 因為一項最新研究發現， 回家後即使僅僅查收工作郵件， 都可能引發失眠、焦慮、頭痛等一系列健康問題。

德國勞動、工業和組織心理研究協會收集了5.7萬名工薪階層人士的資料， 分析發現， 九成職場人有可收發郵件的智慧手機， 且其中1/3的人每天通過手機收發郵件超過20次， 超過一半的受訪者曾在上班之外的時間工作過， 他們更容易出現失眠、頭痛、疲勞、焦慮和胃病等問題。 研究者表示， 技術進步催生了一種“永遠線上”的狀態， 受此影響的人們隨時隨地都要工作。 德國公共衛生專家安娜·阿林豪斯博士表示：“即使少量加班，

值得慶倖的是， 包括德國汽車製造商戴勒姆在內的多家企業已經採取措施， 確保所有員工能好好休息， 帶著煥然一新的精神面貌回來工作。