一天快速消痘痘的方法

在干躁的春天， 許多 女生想要用蒸臉來給皮膚補充水份， 可也有些人說蒸臉后臉部反倒起痘了， 那麼痘痘肌還能否蒸臉呢？

不能用低溫超溫的水來潔面， 由于涼水洗不干凈， 而開水會加快臉部循環系統， 刺激性皮腺的代謝。

皮腺代謝過多便會皮膚油， 皮膚油當然可能給你起痘。

這也是為什么夏季是起痘高峰時段的原因， 由于高溫對皮膚的耐受力是很具磨練的， 不但會讓皮膚流汗，

因而， 一切高溫自然環境對痘痘肌全是不好的， 例如蒸臉、三溫暖、蒸桑拿等。

痘痘肌平時醫護

一般起痘關鍵主要是因為身體的要素導致的要留意平時的臉部清潔和補水保濕;平時多留意本身維護保養：

1、針對皮脂腺代謝較為充沛的油性肌膚要防止過多清理， 清理后留意適當補水保濕、維持水油平衡；

2、盡可能不必用力碰觸臉部的青春痘， 由于那樣非常容易刺激性臉部;；

3、飲食搭配盡可能口味淡， 勿食辛辣食物口感的食品， 不必嗜酒、吸煙；

4、培養優良的生活方式， 適量運動， 確保規律性的作息時間表， 平時多飲水、多吃新鮮的蔬菜水果；

5、睡眠質量一定要充裕， 釋放壓力， 防止肝火升高導致雄性荷爾蒙的失衡；

6、平時盡量減少應用過多油膩感的護膚產品。