健康生活

流感病毒或對胖人情有獨鐘

只是個小感冒?你要是瞧不起我們, 那可就要吃虧了。 僅在美國, 我們平均每年就會把20萬人打發進醫院, 至少會帶走2.3萬人的生命(通常他們患了肺炎等并發癥)。 不是吹牛, 我們完全有能力把一個完全正常、健康的人搞成病得一塌糊涂。

呼吸就會傳播我們。 不要以為只有打噴嚏和咳嗽才會傳播我們, 你每呼吸1次就可以把數千個病毒傳播出去。 流感是有潛伏期的, 在你出現癥狀的24小時前, 你就已經開始傳染了別人。

干燥的空氣讓我走得更遠。 空氣干燥, 我們就能“飄”得更遠, 這也給了我們更多機會去攻擊其他人。

我們對胖人情有獨鐘。 我們對于肥胖人士造成致命一擊的幾率是體重正常者的3倍。 贅肉會壓迫你的肺, 使你呼吸起來比別人吃力, 難以抵抗我們。 此外, 肥胖還可能讓流感疫苗不那么有效。

我們喜歡小孩。 小孩是傳播我們的主力軍, 他們的免疫系統尚未發育成熟, 要花更長時間來對付我們, 所以我們有足夠的時間去繁殖, 讓患病持續更長的時間。 小孩通常也不太注意衛生, 如果我們傳染了一個小孩, 就很容易侵襲到他的家人和同學身上。

我們最怕流感疫苗。 流感疫苗是我們的克星, 它們是控制我們大規模暴發的最有效手段。 打流感疫苗相當于給你的免疫系統配備了高智能裝備, 它能準確辨識出我們并精準摧毀。

以前的流感疫苗可以抵御3種類型流感, 但現在我們更是戰戰兢兢, 因為新出了一種可以抵御4種流感的疫苗。 此外, 雞蛋過敏的人也有新型疫苗可用了, 更有甚者, 還出現了專為中老年人設計的強效型疫苗, 唉。

如果你帶病工作, 就是幫了我們大忙。 當你帶著病堅持工作、走進辦公室, 你就把我們傳給了你的同事們, 這樣你的身體就更難對付我們, 所以你的康復期會更長。 如果你能休1天病假, 就會減少25%的傳染率。

抗流感病毒藥物是我們的敵人。 在我們成功地侵入你體內之后, 抗流感病毒藥物就成了我們的最大敵人。 這些藥能有效地打擊我們, 讓我們很難繁殖, 這就意味著它能讓你的病程縮短。 但這也并非意味著我們就沒有機會了,

要想快點戰勝我們, 還要看你吃藥的時機對不對。 你在出現感冒癥狀的48小時之內吃藥最管用, 要是延誤了治療, 我們就會變得強大、難以克服。

如果你不愛洗手, 我要謝謝你。 除了流感疫苗, 你的良好洗手習慣也是最讓我們頭疼的事情之一。 最近我們聽說, 有10%的人上完廁所不洗手, 還有20%的人只用水沖沖、不用香皂。 這兩個對我們來說都是好消息, 這樣一來, 我們只要在你的手上多停留一會兒, 等你再用手去碰鼻子、眼睛或嘴, 就有機可乘了。

我們也怕“滅菌劑”。 我說的是那些經過試驗, 能夠殺死病毒(包括我們)的衛生產品, 帶有“消毒”標簽的清潔劑只能殺死細菌。 滅菌劑要停留幾分鐘才有效, 所以如果你把它噴灑到物體表面然后馬上擦掉,

我們當中的一部分伙計就還有活下來的機會。