營養飲食

吃番茄的好處

治皮膚病:將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處, 每日2~3次, 可治真菌、感染性皮膚病;

美容、防衰老:將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖, 每天用其塗面, 能使皮膚細膩光滑, 美容防衰老效果極佳;

防癌:因番茄不僅營養豐富, 且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效, 堅持每天生食1~2個鮮熟的番茄, 可起到防癌和輔助治療癌症的作用;

治高血壓:每天早晨選1~2個鮮熟番茄空腹蘸白糖吃, 降血壓效果明顯;

治貧血:將番茄、蘋果各1個, 芝麻15克, 一次吃完, 每日吃1~2次, 長期堅持, 可治貧血;

治潰瘍:輕度消化性潰瘍患者, 可將榨取的番茄和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用, 每天早晚各一次, 連服10次, 潰瘍可愈;

治肝炎:取番茄丁一匙, 芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙, 拌入沸粳米粥內燙熟, 加入鹽、味精適量食用, 對治療肝炎效果極佳;

防中暑:將1~2個番茄切片, 加鹽或糖少許, 熬湯熱飲, 可防中暑;

退高燒:將番茄汁和西瓜汁各半杯混合飲用, 每小時飲一次, 可退高燒;

治牙齦出血:將番茄洗淨當水果吃, 連吃半月, 即可治癒牙齦出血。