日常導致白領女性脫髮的5個原因
當人處於緊張狀態時會形成汗毛直豎的現象， 妨礙血液迴圈的暢通， 導致女性脫髮及白髮等情況出現。
哪些是女性脫髮的原因呢？
一、長期使用電腦
長時間對著電腦， 精神高度集中， 造成頭髮的油脂分泌失調， 毛囊堵塞， 頭髮營養供應不足， 最終導致女性脫髮的原因。
二、頭髮護理不當
現代女性經常進行美髮， 給頭髮帶來的傷害也挺大。 如電、染、拉直發等引起頭髮損傷而脫落， 這也是常見的女性脫髮的原因。
三、精神方面
這是女性脫髮的原因之一。 工作學習壓力大、睡眠不足、思慮、用腦過度或焦慮抑鬱症等干擾頭髮的生長。
四、常呆空調房
空調的暖濕風和冷風都可成為女性脫髮的原因， 空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
五、營養方面
偏食、減肥、營養不良、貧血等也可影響頭髮生長， 像蔬菜、水果和麵粉等， 致使蛋白質和微量元素不足，
防脫髮的食譜有哪些
1、我們準備一個胡蘿蔔、兩個杏子、半個蘋果以及適量的西芹。 將它們的皮都去掉和西芹一起放到攪拌器裡面進行攪拌， 等到充分攪拌之後就能夠喝了。
2、鮮桑椹1000克（或幹品500克）洗淨， 加水適量煎煮， 每30分鐘取煎液1次， 然後加水再煎， 共取煎液2次。 合併煎液後， 再以小火煎熬濃縮， 至較為稠粘時， 加蜂蜜300克煮沸停火， 待冷後裝瓶備用。 每次1湯匙， 以沸水沖化飲用。
3、黑芝麻250克搗碎， 加粳米熬粥食用。
4、枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁， 再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛， 烘乾， 每次服6克， 每日二次。
5、黑豆500克， 水1000毫升。 將黑豆洗淨， 放入沙鍋中， 加入水， 以文火熬煮， 至水浸豆粒飽脹為度。 然後取出黑豆， 撒細鹽少許， 貯於瓷瓶內。 每次6克， 每日2次飲後食用，
6、將蒲公英150克， 黑豆500克， 加水煮熟， 棄蒲公英渣， 再加冰糖200克收幹， 每日吃100克。
7、核桃仁1000克， 放冷水中浸泡3日， 取出後去皮。 然後將適量白糖放入鍋中， 待溶化後倒入核桃仁攪勻， 冷後即可食用。 每日吃2次， 每次10粒。
