營養飲食

魚翅的家常做法

工具/原料

原料:魚翅半兩、扇貝丁少許、十三香粉、海鮮醬油、蝦仁少許、蔥、薑、花椒大料、高湯、鹽、味精、食用油、澱粉。

步驟/方法

1.先將魚翅泡至2個小時以上;

2.將泡好的魚翅用清水投淨, 在放入冷水鍋中加蔥薑沫煮3分鐘, 然後用清水投淨;

3.取一鍋放入食用油, 在放入花椒大料炸一下扔掉, 在放入蝦仁和扇貝炒一下, 掉入海鮮醬油爆鍋完成;

4.下入高湯, 在放入適量的水和魚翅煮開;

5.放入鹽和雞精, 在加水澱粉勾溥欠便可。

注意事項

魚翅先入開水浸泡, 再用刀刮去上面的沙子;同時修掉邊緣不規則的部分及毛邊。

如翅較老, 宜反復泡、刮兩次, 直到沙淨。 將收拾乾淨的魚翅投入冷水鍋燒開, 加少許堿, 沸後用文火煮一小時左右, 用手掐得動時出鍋, 然後換水漂洗一二次, 除去堿味即可。