疾病預防

預防口腔疾病 正確擺放牙刷避免滋生細菌

導讀:口腔容易滋生細菌, 牙刷是我們清潔口腔的武器, 但如果使用不注意, 也會成為多種細菌的傳播源, 尤其是牙刷的擺放方法, 四季養生網小編提醒大家牙刷要正確擺放。

牙刷要頭朝上、腳朝下放置。 儀器檢測發現, 使用一周, 牙刷上的細菌量是抹布水的10倍, 如果刷頭朝下放, 刷毛處於潮濕溫暖的杯底, 細菌繁殖會 更快。 另外, 一家人的牙刷不要集中放在一起, 這樣很難避免牙刷刷頭相互碰撞, 造成細菌間接傳播, 應該分杯使用或刷頭朝著同一方向擺放。 另外, 牙刷應放在乾燥處, 別放在離馬桶近的地方, 否則很容易沾染細菌。 建議大家至少每3個月更換一次牙刷, 如果刷毛已經彎曲蓬亂甚至脫落, 就不要再用了。

新牙刷在使用前, 應該先放在熱水中燙燙, 既能軟化刷毛, 又能殺菌。 每次刷完牙後, 要將牙刷在流水下沖洗乾淨。 牙刷使用7天后, 就應該用乾淨的白色棉線清潔一下刷毛的底部。

每隔15天, 還應用對人體無害的消毒液給牙刷消一次毒。