健康減肥

推薦瘦臉最快的方法 瘦臉運動解救你的大餅臉

不管你身材如何, 你的大餅臉總比人家的小V臉看起來要肥一點, 小V臉如何打造呢?小編推薦幾種快速瘦臉最快的方法, 讓瘦臉運動解救你的大圓臉。

一、對著鏡子做運動

瘦臉是一項艱巨的任務, 覺得有必要瘦臉, 又感覺無趣的MM可以對著鏡子做一下臉部運動, 這樣可以被自己的可愛模樣逗樂, 吐出舌頭, 發出“啊”“嗚”“一”之類的音, 堅持每一個音堅持幾秒, 有空的時候變做做。

二、額頭和面頰按摩

1、用中間的三個手指頭從雙眉心處出發, 利用畫大圈的順時針方嚮往外按摩。

2、將內臉分成三部分, 分別為鼻頭處、上嘴唇處和嘴角處, 由著三個地方呈微微上揚的弧度按摩。

三、眼周圍和笑肌按摩

1、將大拇指反扣在眉毛處, 由內眼瞼開始往外眼瞼推開,

下眼瞼也是同樣的方式。

2、輕輕微笑, 從嘴角處開始往週邊按摩, 手法是畫大圈的方式。

四、臉頰和耳根下方按摩

將左手除了大拇指的四個手指壓在顴骨上方, 右手的四個手指壓住耳根下方, 左手向耳根方向稍稍上翹推去, 右手向下按摩,

手法要輕, 不要拉傷皮膚。