哪些人不宜食用紫菜？紫菜的副作用有哪些?

紫菜是我們很多人都喜歡吃的一種食物， 它的營養價值非常的豐富， 對身體有很多好處， 但是並不是所有的人都適合吃， 下面一起瞭解一下哪些人不適紫菜呢！

副作用

無副作用， 可以放心吃， 但是要控制量， 適量即可。

禁忌人群

腹痛便溏者忌食紫菜。

每個人的飲食習慣都是不同的， 但是為了身體的健康， 我們也要做些適當的調整， 上面就是對哪些人不適合吃紫菜的介紹， 希望大家能夠把自己的身體調理好。