心肌缺血吃什麼好 心肌缺血該吃什麼食物
對於一些上了年齡的老年人上來說， 很多人都患有心肌缺血這樣的疾病， 這種疾病老年人一定要重視， 否則會演變成嚴重的心臟病， 心臟是我們賴以生存的源泉， 假如沒有動力來源， 可想而知我們會變成什麼樣， 很多心肌缺血的患者不知自己心肌缺血吃什麼好， 下面我們就來瞭解一下。
心肌缺血的患者是由於長期的飲食不當， 造成的動力來源缺失的疾病。 因此， 在日常的飲食中一定要注意調節， 飲食中儘量少攝入脂肪含量高的食物， 多攝取纖維性強的食物。 那麼心肌缺血吃什麼好呢下邊介紹幾款美食：
(1)韭白粥：
韭白30克， 粳米100克。 韭白洗淨， 粳米淘淨。 韭白、粳米放入鍋內， 加清水適量， 用武火燒沸後， 轉用文火煮至米爛成粥。 每日兩次， 早、晚餐食用。
(2)玉米粉粥：
玉米粉50克， 粳米100克。 粳米洗淨， 玉米粉放入大碗內， 加冷水調稀。 粳米放入鍋內， 加清水適量，
(3)木耳燒豆腐：
黑木耳15克， 豆腐60克， 蔥、蒜各15克， 花椒1克， 辣椒3克， 菜油適量。 將鍋燒熱， 下菜油， 燒至六成熱時， 下豆腐， 煮十幾分鐘， 再下木耳翻炒， 最後下辣椒、花椒、蔥、蒜等調料， 炒勻即成。
(4)芹菜紅棗湯：
芹菜根5個， 紅棗10個， 水煎服， 食棗飲湯。 每日2次。
(5)山楂玉面粥：
紅山楂5個， 去核切碎， 用蜂蜜1匙調勻， 加在玉米麵粥中服食。 每日服1～2次。
(6)海帶粥：
水發海帶25克， 與粳米同煮粥， 加鹽、味精、麻油適量， 調味服食。 每日早晨服食。
(7)菊花山楂飲：
菊花、生山楂各15～20克， 水煎或開水沖浸， 每日1劑， 代茶飲用。
(8)檸檬玉面粥：
檸檬1個， 切成片， 用蜂蜜3匙漬透， 每次5片，
(9) 海藻黃豆湯：
昆布、海藻各30克， 黃豆150～200克， 煮湯後加適量調味品服食， 適用于冠心病並高脂血症、高血壓者食用。
(10)大蒜粥：
紫皮蒜30克， 置沸水中煮1分鐘後撈出蒜瓣， 再將粳米100克煮粥， 待粥煮好後， 將蒜再放入粥中略煮。 可早晚食用。
以上的十款美食， 是對於心肌缺血的患者很有幫助的， 心肌缺血的患者一定要瞭解自己的病情， 瞭解心肌缺血吃什麼好， 不應該吃什麼， 在飲食調節的同時， 還要注意日常生活中情緒的控制， 要學會調節自己的心情哦
心臟是我們身體中很重要的一部分， 心臟就像是一個水泵一樣， 將血液壓送到我們身體的各個器官和組織， 如果心臟一旦出了什麼問題的話， 我們的身體是很難運行的，
心肌缺血， 是指心臟的血液灌注減少， 導致心臟的供氧減少， 心肌能量代謝不正常， 不能支援心臟正常工作的一種病理狀態。
血壓降低、主動脈供血減少、冠狀動脈阻塞， 可直接導致心臟供血減少;心瓣膜病、血粘度變化、心肌本身病變也會使心臟供血減少。 還有一種情況， 心臟供血沒有減少， 但心臟氧需求量增加了， 這是一種相對心肌缺血。
注意事項：心情舒暢,心境平和。 當人過分激動時,可使血壓上升,心肌收縮增強,加重心肌缺血、缺氧。
忌缺氧。 居室要經常通風換氣,如長期供氧不足、冠心病患者易出現胸悶等症狀,會加重動脈硬化程度。
定時喝水。 冠心病患者特別是老年人,血黏度都有所增高,水可以稀釋血液,並促進血液流動,所以要養成定時喝水的習慣。
戒煙酒。 香煙中的尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多,導致血液黏稠,增加心肌缺血的發病率。 過多的乙醇可使心臟耗氧量增多,加重心臟負擔。
合理飲食,少食多餐,少吃富含膽固醇的食物(蛋黃、奶油、肥肉、動物內臟)和糖,多吃新鮮蔬菜和水果。
忌嚴寒和炎熱。 受寒可引起末梢血管收縮,心率加快;炎熱的夏季,交感神經易興奮,也可使心率加快,加重心臟負擔。
適當的運動。 心肌缺血患者既要堅持鍛煉,又要嚴格掌握一個“度”字,超負荷的運動量極易導致心腦血管急劇缺血、缺氧,可能造成急性心肌梗si。
出現心肌缺血的狀況的話， 在生活中就要注意了，
飲食療法可以幫助治療疾病， 但是稍不留神也會導致疾病加重， 下面我們就來瞭解一下心肌缺血的食療禁忌都有哪些。
心肌缺血的食療禁忌主要有以下幾點：
1、控制熱量， 保持理想體重。
2、控制脂肪攝入的質與量。
3、控制食糖攝入。
4、適當增加膳食纖維攝入。
5、提供豐富的維生素。
6、保證必需的無機鹽及微量元素供給。
7、少量多餐， 切忌暴飲暴食， 晚餐也不宜吃得過飽， 否則易誘發急性心肌梗塞。
8、禁飲烈性酒。 酒精能使心率加快， 能加重心肌缺氧， 故應禁酒。
瞭解了心肌缺血的食療禁忌之後， 希望大家能按照禁忌注意飲食，以免導致疾病的加重。
飲食需要
洋參五味茶
西洋參3克，五味子5克，丹參5克，田七2克，郁金5克。上藥搗爛切細，用開水沖泡2分鐘後即可代茶飲服，每日上午和晚上各服1劑。此方有定心神、止心痛、益氣除煩之功效，適用於氣血兩虛之心煩失眠、健忘多夢、夜間盜汗、心悸氣短、倦怠懶言、面色蒼白、頭暈目眩、心胸悶痛、心律不齊等症。
參苓雞蛋羹
人參10克，茯苓30克，生薑3片，酸棗仁10克，雞蛋2只。人參、生薑切成薄片，茯苓研粉。鍋內放清水，加人參、生薑、酸棗仁，水煎20分鐘後，濾去藥渣留汁，加入茯苓和水適量攪勻，再將雞蛋打入稍煮一會即可食用。此羹具有安心神、益氣血、補虛弱之功效，適用於心血不足、氣血虛弱、四肢酸軟、神經衰弱、失眠多夢、記憶力下降以及缺血性心臟病、更年期綜合征等。
蓮心神飲
蓮心3克，茯神5克，桂枝3克，白術5克，生甘草3克。上藥切碎開水浸泡代茶飲用，每劑泡20分鐘後徐徐飲用，次數不拘。此方有清心安神、降壓利水之功效，適用於治療心悸怔忡、頭暈目眩、心胸煩悶、氣短乏力、胸脘痞滿、呼吸困難、形寒腹冷、小便短少、上肢浮腫、渴不欲飲、噁心嘔吐、食欲不佳等症。中老年人可作為養生保健茶飲用。
冠心三和泥
玉米500克，黃豆250克，芝麻200克，白糖100克。玉米、黃豆、芝麻分別炒香(熟)，研成細末，混入白糖拌勻，用沸水沖服，每次50~80克，1日1~2次。此方有養心神、降血脂、補肝腎、健脾胃之功效，適用於治療冠心病、高血壓、神經官能症以及脾胃不和、肝腎不足之食欲減弱、腰膝酸軟、短氣乏力、倦怠疲勞、夜臥不安、心慌煩悶等症。
這些食物是十分的有效的，其實只要在生活中把握住自己的生活節奏，不斷的擴充自己的真實實力，都要有一個健壯的身體和心臟。身體是革命的本錢，多加養護吧。
希望大家能按照禁忌注意飲食，以免導致疾病的加重。飲食需要
洋參五味茶
西洋參3克，五味子5克，丹參5克，田七2克，郁金5克。上藥搗爛切細，用開水沖泡2分鐘後即可代茶飲服，每日上午和晚上各服1劑。此方有定心神、止心痛、益氣除煩之功效，適用於氣血兩虛之心煩失眠、健忘多夢、夜間盜汗、心悸氣短、倦怠懶言、面色蒼白、頭暈目眩、心胸悶痛、心律不齊等症。
參苓雞蛋羹
人參10克，茯苓30克，生薑3片，酸棗仁10克，雞蛋2只。人參、生薑切成薄片，茯苓研粉。鍋內放清水，加人參、生薑、酸棗仁，水煎20分鐘後，濾去藥渣留汁，加入茯苓和水適量攪勻，再將雞蛋打入稍煮一會即可食用。此羹具有安心神、益氣血、補虛弱之功效，適用於心血不足、氣血虛弱、四肢酸軟、神經衰弱、失眠多夢、記憶力下降以及缺血性心臟病、更年期綜合征等。
蓮心神飲
蓮心3克，茯神5克，桂枝3克，白術5克，生甘草3克。上藥切碎開水浸泡代茶飲用，每劑泡20分鐘後徐徐飲用，次數不拘。此方有清心安神、降壓利水之功效，適用於治療心悸怔忡、頭暈目眩、心胸煩悶、氣短乏力、胸脘痞滿、呼吸困難、形寒腹冷、小便短少、上肢浮腫、渴不欲飲、噁心嘔吐、食欲不佳等症。中老年人可作為養生保健茶飲用。
冠心三和泥
玉米500克，黃豆250克，芝麻200克，白糖100克。玉米、黃豆、芝麻分別炒香(熟)，研成細末，混入白糖拌勻，用沸水沖服，每次50~80克，1日1~2次。此方有養心神、降血脂、補肝腎、健脾胃之功效，適用於治療冠心病、高血壓、神經官能症以及脾胃不和、肝腎不足之食欲減弱、腰膝酸軟、短氣乏力、倦怠疲勞、夜臥不安、心慌煩悶等症。
這些食物是十分的有效的，其實只要在生活中把握住自己的生活節奏，不斷的擴充自己的真實實力，都要有一個健壯的身體和心臟。身體是革命的本錢，多加養護吧。
